Month : Οκτώβριος 2023

ΚεντρικήΟμορφιά

Δέρμα: Μήπως το βλάπτετε άθελά σας με αυτές τις συνήθειες;

xristiana
28/10/2023 Γιατί δεν έχετε αποκτήσει ακόμα την λαμπερή και υγιή επιδερμίδα που πάντα ονειρευόσασταν, ενώ έχετε χτίσει σχολαστικά μια ρουτίνα περιποίησης που περιλαμβάνει όλα τα απαραίτητα βήματα;...
ΚεντρικήΟμορφιά

3 συχνές αιτίες αφυδάτωσης του δέρματος

xristiana
28/10/2023 Το ξηρό δέρμα είναι ένας τύπος δέρματος, αλλά το αφυδατωμένο δέρμα είναι περισσότερο μια κατάσταση δέρματος. Βλέπετε, κάθε τύπος δέρματος μπορεί να παρουσιάσει αυξημένη...
ΚεντρικήΟμορφιά

Δεν σου αρέσει το dry shampoo; Αυτή είναι η εναλλακτική που θα σου προσφέρει την αίσθηση φρεσκολουσμένων μαλλιών

xristiana
28/10/2023 Η αίσθηση των φρεσκολουσμένων μαλλιών είναι αναμφίβολα υπέροχη. Όμως, η καθημερινότητα και οι υποχρεώσεις δεν σου αφήνουν πολλές φορές το περιθώριο να κάνεις μπάνιο...
ΚεντρικήΟμορφιά

Hair matters: Πόσο συχνά πρέπει να χτενίζουμε τα μαλλιά μας;

xristiana
28/10/2023 Δεν σας έχει μείνει η εικόνα στις ταινίες που φορούν τα μακριά νυχτικά και κάθονται και χτενίζονται μπροστά από ένα καθρέφτη; Πάντα φαίνεται σαν...
ΚεντρικήΟμορφιά

Beauty hack: Αυτό το trick με το lip gloss θα σε τρελάνει!

xristiana
28/10/2023 Αυτό τo hack θα σε ενθουσιάσει full όπως και εμένα! Τα πολυχρηστικά προϊόντα ομορφιάς είναι τρελή τάση και έτσι όλες οι beauty experts ψάχνουν τρόπους να αξιοποιήσουν στο...
ΚεντρικήΥγεία

Portfolio diet: Η διατροφή που στοχεύει στην “κακή” LDL χοληστερόλη

xristiana
28/10/2023 Η… δίαιτα χαρτοφυλακίου λοιπόν (portfolio diet) έχει σχεδιαστεί για να μειώνει την “κακή” χοληστερόλη LDL, έναν κύριο παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις. Τι περιέχει...
ΚεντρικήΥγεία

Οι 4 βιταμίνες που παίρνουν οι γιατροί για να μην αρρωστήσουν την περίοδο των ιώσεων

xristiana
28/10/2023 Οι βιταμίνες μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της ορθής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος, ώστε να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις -ειδικά την περίοδο που τα κρυολογήματα και η...
ΚεντρικήΥγεία

4 πρωινά για υγιή οστά και αρθρώσεις – Βοηθούν στην πρόληψη της αρθρίτιδας

xristiana
28/10/2023 Και τις αρθρώσεις, όπως η αρθρίτιδα και η οστεοπόρωση, οι μικρές αλλαγές στη διατροφή μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση των οστών και στην ελαχιστοποίηση της φλεγμονής...
ΚεντρικήΥγεία

Πώς να μειώσετε τα προβλήματα ύπνου κατά την εμμηνόπαυση

xristiana
28/10/2023 Είναι μια φυσική βιολογική διαδικασία που σηματοδοτεί το τέλος του αναπαραγωγικού κύκλου μιας γυναίκας. Αυτή η μετάβαση μπορεί να οδηγήσει σε πολλά συμπτώματα, όπως...
ΚεντρικήΥγεία

Από ποιες μορφές καρκίνου προστατεύει η μέτρια κατανάλωση κρασιού

xristiana
28/10/2023 Παράγοντες κινδύνου που συνδέονται με την εμφάνισή του είναι το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ και ο υψηλός δείκτης μάζας σώματος. Νέα μετα-ανάλυση διερεύνησε εάν...