Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Τα 3 πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε αν είστε πρωτάρης στο γυμναστήριο ή επιστρέφετε μετά από καιρό

xristiana
6/8/2026 Το ξεκίνημα σε ένα γυμναστήριο – ή η επιστροφή έπειτα από ένα μεγάλο διάλειμμα – κρύβει «παγίδες», ακόμη και για όσους γυμνάζονταν συστηματικά στο παρελθόν. Ένα...
ΚεντρικήΥγεία

Συναγερμός για τον ιό του Δυτικού Νείλου: 23 νέα κρούσματα σε μία εβδομάδα και 6 νεκροί

xristiana
6/8/2026 Αυξητική πορεία συνεχίζει να καταγράφει η λοίμωξη από τον ιό του Δυτικού Νείλου στην Ελλάδα, με τον ΕΟΔΥ να ανακοινώνει ακόμη 23 νέα εγχώρια κρούσματα μέσα στην τελευταία εβδομάδα....
ΚεντρικήΥγεία

Τα 6 καλύτερα φρούτα για την υγεία του εντέρου – Πραγματικά «super foods» που αξίζουν να μπουν στη διατροφή σας

xristiana
6/8/2026 Η καλή λειτουργία του εντέρου δεν εξαρτάται μόνο από το τι αποφεύγετε, αλλά κυρίως από όσα προσθέτετε καθημερινά στη διατροφή σας. Τα φρούτα προσφέρουν απαραίτητες βιταμίνες...
ΚεντρικήΥγεία

Πώς αλλάζει η τεχνητή νοημοσύνη τον εγκέφαλό σας; «Είναι σαν το TikTok και η φαιντανύλη να απέκτησαν παιδί»

xristiana
6/8/2026 Η τεχνητή νοημοσύνη υπόσχεται να κάνει σχεδόν τα πάντα ευκολότερα: να βρίσκει απαντήσεις, να γράφει κείμενα, να οργανώνει πληροφορίες και να αναλαμβάνει χρονοβόρες εργασίες. Όμως κάθε...
ΚεντρικήΥγεία

Το αρωματικό νερό της Περσίας που μπορεί να μειώσει φλεγμονή, δερματικούς ερεθισμούς και άγχος

xristiana
5/8/2026 Το «το αρωματικό νερό της Περσίας» πήρε το όνομά του γιατί η Περσία υπήρξε το ιστορικό λίκνο της απόσταξης τριαντάφυλλων και για αιώνες φημιζόταν για το...
ΚεντρικήΥγεία

Αρτηριακή πίεση: Πώς επηρεάζεται όταν είστε όλη μέρα κάτω από τον ήλιο

xristiana
5/8/2026 Καρδιολόγος εξηγεί γιατί η παρατεταμένη έκθεση στις υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να επηρεάσει την αρτηριακή πίεση, να επιβαρύνει την καρδιά και να αυξήσει τον κίνδυνο σοβαρών...
ΚεντρικήΥγεία

Καπνός από τις πυρκαγιές: Οι 6 οδηγίες των ειδικών για να προστατεύσετε την υγεία σας

xristiana
5/8/2026 Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος κρούει τον κώδωνα του κινδύνου και συστήνει συγκεκριμένα μέτρα προστασίας από την επιβαρυμένη από τις πυρκαγιές ατμόσφαιρα, για τον γενικό πληθυσμό, αλλά κυρίως για τις...
ΚεντρικήΥγεία

Φαρμακείο διακοπών: Τα 5 βασικά προϊόντα που πρέπει να έχετε πάντα μαζί σας

xristiana
5/8/2026 Οι διακοπές είναι συνώνυμες με την ξεκούραση, τις εξορμήσεις και τις δραστηριότητες στην ύπαιθρο. Όπως αναφέρει όμως η Αγγελική Ζακούλα, φαρμακοποιός, Reckitt, ακόμη και ένα καλά οργανωμένο...
ΚεντρικήΥγεία

3 αλήθειες και 1 ψέμα για τη χρόνια φλεγμονή – Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις viral «αντιφλεγμονώδεις» τάσεις

xristiana
5/8/2026 Η χρόνια φλεγμονή βρίσκεται στο επίκεντρο αμέτρητων συζητήσεων για την υγεία. Παραμένει όμως ένα θέμα που συχνά παρερμηνεύεται. Παρότι συνδέεται με αρκετές σοβαρές παθήσεις, πολλές από...
ΚεντρικήΥγεία

Η οστεοπόρωση είναι πιο θεραπεύσιμη από ό,τι νομίζετε – Ειδικοί εξηγούν τη λάθος αντίληψη και τι πρέπει να κάνετε

xristiana
5/8/2026 Η διάγνωση της οστεοπόρωσης συχνά συνοδεύεται από την πεποίθηση ότι η απώλεια της οστικής πυκνότητας είναι μη αναστρέψιμη και ότι η μόνη λύση βρίσκεται στα φάρμακα...