Τα social media πυροδοτούν το άγχος για την υγεία – Πώς να το αντιμετωπίσετε
6/9/2026 Έχετε πιάσει ποτέ τον εαυτό σας να βλέπει το ένα βίντεο μετά το άλλο στα social media ή να ψάχνετε διαρκώς στο διαδίκτυο για συμπτώματα, ασθένειες και...
Category : Υγεία
6 μαγειρικά λάθη που «κλέβουν» τα θρεπτικά συστατικά από το φαγητό σας, σύμφωνα με διατροφολόγους
6/9/2026 Μπορεί να επιλέγετε προσεκτικά φρούτα, λαχανικά και άλλες θρεπτικές τροφές, όμως αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι αξιοποιείτε στο έπακρο τα οφέλη τους. Ο τρόπος...
Υπνική άπνοια: Το χάπι που μπορεί να αλλάξει τα πάντα – Μείωσε κατά 44% τις διακοπές της αναπνοής στον ύπνο
6/9/2026 Για εκατομμύρια ανθρώπους με υπνική άπνοια που δυσκολεύονται να κοιμηθούν φορώντας τη μάσκα CPAP, μπορούν να ελπίζουν πως στο μέλλον θα έχουν μια πολύ διαφορετική θεραπευτική...
Η ιδανική προπόνηση – χωρίς εξοπλισμό – για δυνατό κορμό, κοιλιακούς και ισορροπία σε κάθε ηλικία
6/9/2026 Όταν γίνεται λόγος για δυνατό κορμό, το ζητούμενο δεν είναι απλώς οι ορατοί, καλοσχηματισμένοι κοιλιακοί. Πρόκειται για ένα σύνθετο δίκτυο μυών που αγκαλιάζει τον...
Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε τη χοληστερόλη σας χωρίς στατίνες, σύμφωνα με καρδιολόγους
6/9/2026 Η υψηλή χοληστερόλη δεν προκαλεί εμφανή συμπτώματα, αλλά οι αυξημένες τιμές της αυξάνουν και τον κίνδυνο εμφράγματος. Για αυτό είναι σημαντικό να ελέγχετε τα επίπεδά της...
Δέκα εξετάσεις και εμβόλια που πρέπει να κάνετε μετά τα 50 για τη συνολική υγεία σας – Μην περιμένετε τα συμπτώματα
5/9/2026 Το πέρασμα των 50 είναι ένα σημαντικό ορόσημο στη ζωή. Πρόκειται για την ηλικία κατά την οποία η πρόληψη αρχίζει να αποκτά ακόμη μεγαλύτερη...
Δίκη Λίντσει Κλάνσι: Τι είναι η επιλόχεια ψυχική νόσος: Από την κατάθλιψη και το άγχος, έως την ψύχωση
5/9/2026 Η υπόθεση της Λίντσεϊ Κλάνσι, της μητέρας από τη Μασαχουσέτη που κατηγορείται ότι σκότωσε τα τρία μικρά παιδιά της το 2023 και στη συνέχεια αποπειράθηκε να αυτοκτονήσει, επανέφερε...
Παιδιά χωρίς σπίτι σε κρεβάτια νοσοκομείων: «Το νοσοκομείο δεν μπορεί να γίνει χώρος φύλαξης»
5/9/2026 Ένα παιδί βρίσκεται σε κίνδυνο. Πρέπει να απομακρυνθεί από το περιβάλλον του και να προστατευθεί άμεσα. Πού πηγαίνει όταν δεν υπάρχει διαθέσιμη κοινωνική δομή;...
Ο ΙΣΑ προειδοποιεί για συνέχιση της διασποράς στην Αττική και τον Σεπτέμβριο – Έκκληση για μέτρα προστασίας
4/7/2026 Την ανάγκη να συνεχιστεί η αυστηρή τήρηση των μέτρων προστασίας από τον ιό του Δυτικού Νείλου και τον Σεπτέμβριο, καθώς αναμένεται να συνεχιστεί η διασπορά του,...
Καρκίνος των ωοθηκών: Τα «αθόρυβα» σημάδια και οι νέες θεραπείες που αλλάζουν το τοπίο
4/7/2026 Ο Σεπτέμβριος είναι διεθνώς ο μήνας ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο των ωοθηκών (Ovarian Cancer Awareness Month), μία κακοήθεια που εξακολουθεί να αποτελεί σημαντική θεραπευτική πρόκληση στη Γυναικολογική...