Category : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Παθαίνετε συχνά κράμπες; Αυτές οι τρεις διατροφικές ελλείψεις είναι από τις βασικές αιτίες

xristiana
7/10/2024 Οι μυϊκές κράμπες είναι μια ξαφνική, επώδυνη σύσπαση των μυών που μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή. Παρόλο που πολλές φορές η αιτία τους παραμένει άγνωστη,...
ΚεντρικήΥγεία

11 από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα που μπορείτε να φάτε

xristiana
7/10/2024 Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη συνολική υγεία μας, καθώς τα θρεπτικά τρόφιμα είναι γεμάτα από μικρο και μακροθρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και υγιεινά...
ΚεντρικήΥγεία

Καρκίνος του μαστού: Η απροσδόκητη τροφή που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

xristiana
6/10/2024 Ο καρκίνος του μαστού είναι μία νόσος που απειλεί κάθε γυναίκα, με τα μισά από τα περιστατικά να αναπτύσσονται σε άτομα που δεν έχουν άλλο αναγνωρίσιμο...
ΚεντρικήΥγεία

Η πορτοκαλί υπερτροφή του φθινοπώρου που μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου και ενισχύει την υγεία του εντέρου

xristiana
6/10/2024 Οι περισσότεροι θεωρούν πως είναι λαχανικό, αλλά στην πραγματικότητα αυτή η πορτοκαλί υπερτροφή είναι ένα από τα αγαπημένα φρούτα του φθινοπώρου που είναι γεμάτο με οφέλη...
ΚεντρικήΥγεία

Εμβόλια: Τι δεν πρέπει να κάνετε πριν εμβολιαστείτε – Κορυφαίοι γιατροί συμβουλεύουν

xristiana
6/10/2024 Χάρη στα εμβόλια η ανθρωπότητα έχει κάνει ένα τεράστιο βήμα στην πρόληψη δεκάδων ασθενειών που ευθύνονται για το θάνατο εκατομμυρίων ανθρώπων. Παρά την συμβολή τους όμως...
ΚεντρικήΥγεία

Διαβήτης: Το ρόφημα που βοηθά να μειώσετε το σάκχαρο μετά τα γεύματα

xristiana
6/10/2024 Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μία χρόνια πάθηση, η οποία χαρακτηρίζεται από διαταραχή του μεταβολισμού των υδατανθράκων, λιπών και πρωτεϊνών και οδηγεί με την πάροδο του χρόνου...
ΚεντρικήΥγεία

Απώλεια βάρους: Ποιες ώρες πρέπει να τρώμε τα γεύματα για να καίμε λίπος και θερμίδες

xristiana
6/10/2024 Η διαχείριση και πόσω μάλλον η απώλεια βάρους μας δεν είναι εύκολη υπόθεση. Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να το επιτύχουν και ειδικά όσοι έχουν ακατάστατες ώρες που...
ΚεντρικήΥγεία

Μακροζωία: 5 πράγματα που κάνουν οι επιστήμονες της αντιγήρανσης για να ζήσουν περισσότερο και υγιέστερα

xristiana
6/10/2024 Όσον αφορά τη μακροζωία μας, είναι δεδομένο πως δεν είναι όλα υπό τον έλεγχό μας. Αλλά είναι επίσης αποδεδειγμένο ότι καθημερινές συμπεριφορές όπως το τι τρώτε...
ΚεντρικήΥγεία

EVALI: Ποια είναι τα πρώιμα συμπτώματα της νόσου των ατμιστών

xristiana
6/10/2024 Αυτή η σοβαρή ασθένεια συνδέεται με τις χημικές ουσίες, που εισπνέονται μέσω των συσκευών ατμίσματος, οδηγώντας σε απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές στους πνεύμονες.Αυτό το...
ΚεντρικήΥγεία

Ποιος συνδυασμός τροφών σαμποτάρει τον μεταβολισμό και εμποδίζει την απώλεια βάρους – Τι αποκαλύπτει γυμναστής διασήμων

xristiana
5/10/2024 Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν υπάρχει ένα τρόφιμο ή ένα είδος φαγητού που σαμποτάρει τη σκληρή δουλειά σας να χάσετε βάρος; Συνήθως δεν είναι μόνο ένα,...