Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Πόσο συχνά πρέπει να αντικαθιστάς το σφουγγάρι του μπάνιου;

xristiana
15/9/2023 Καλό είναι να ξέρετε πόσο θα τα κρατάτε. Το σφουγγάρι μπάνιου είναι απαραίτητο για τον καθαρισμό και την απολέπιση του δέρματος κατά τη διάρκεια του ντους ή...
ΚεντρικήΥγεία

Οστεοαρθρίτιδα: 8 τροφές που πρέπει να τρώτε και 3 που πρέπει να αποφεύγετε

xristiana
14/9/2023 Η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας και αναπτύσσεται όταν ο χόνδρος στις αρθρώσεις διασπάται με την πάροδο του χρόνου. Η πάθηση μπορεί να επηρεάσει...
ΚεντρικήΥγεία

Το προσαρμογόνο βότανο που λιώνει το λίπος, μειώνει το σάκχαρο και επιταχύνει τον μεταβολισμό

xristiana
14/9/2023 Υπάρχουν ορισμένες τροφές, βότανα ή ροφήματα που μπορούν να μας βοηθήσουν να χάσουμε βάρος. Το μυστικό για τη διαρκή απώλεια βάρους είναι να ενισχύετε το μεταβολισμό σας...
ΚεντρικήΥγεία

Τα 3 πρωινά που σας παχαίνουν και κάνουν κακό στην υγεία σας

xristiana
14/9/2023 Οι διαιτολόγοι συνιστούν ότι δεν πρέπει ποτέ να τρώτε αυτά τα τρία πρωινά. Σχεδόν πάντα οδηγούν σε αύξηση βάρους! Το πρωινό αναφέρεται συχνά ως το «πιο...
ΚεντρικήΥγεία

Το μπαχαρικό που καταπολεμά τη δυσπεψία

xristiana
14/9/2023 Πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPIs), οι οποίοι είναι μεν αποτελεσματικοί στην αντιμετώπιση της δυσπεψίας, η μακροχρόνια χρήση τους όμως, έχει συσχετιστεί με...
ΚεντρικήΥγεία

Κατάθλιψη: «Ένοχη» για την πρόκληση διαβήτη; Έρευνα αποκαλύπτει

xristiana
14/9/2023 Μια σειρά από μελέτες έχουν διαπιστώσει τον αυξημένο κίνδυνο που διατρέχουν τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 και 2 να εμφανίσουν κατάθλιψη αλλά και...
ΚεντρικήΥγεία

Πόσο ασφαλή είναι τα καθαριστικά του σπιτιού, τόσο τα συμβατικά όσο και «πράσινα»

xristiana
14/9/2023 Τα οικιακά προϊόντα καθαρισμού μπορεί να εκλύουν εκατοντάδες επικίνδυνες χημικές ουσίες, σύμφωνα με μελέτη που διεξήγαγαν επιστήμονες της αμερικανικής μη κυβερνητικής οργάνωσης «Environmental Working Group» και δημοσιεύεται...
ΚεντρικήΥγεία

Tο κάπνισμα σε γερνάει πιο γρήγορα!

xristiana
14/9/2023 Η απόδειξη είναι γραμμένη στο DNA, για την ακρίβεια στα χρωμοσώματα. Το κάπνισμα, επιταχύνει τη βράχυνση των άκρων τους, που ονομάζονται τελομερή, τα οποία είναι δείκτης...
ΚεντρικήΥγεία

Η πιο αποτελεσματική άσκηση που «ρίχνει» την κοιλιά

xristiana
14/9/2023 Στο κλασικό ερώτημα του «πώς πέφτει η κοιλιά» η σωστή απάντηση δεν είναι με τους κοιλιακούς όπως πιστεύουν οι περισσότεροι, αλλά με την αεροβική άσκηση όπως...
ΚεντρικήΥγεία

Ασπιρίνη: Η συμβολή της στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2

xristiana
13/9/2023 Επιστήμονες στην Αυστραλία χώρισαν τους 16.209 εθελοντές τυχαία σε δύο ομάδες. Οι 8.086 λάμβαναν καθημερινά 100 mg ασπιρίνης και οι άλλοι 8.123 λάμβαναν εικονικό...