Tag : Υγεία

17/4/2026 Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως η πρωτεΐνη είναι βασικό θρεπτικό συστατικό για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού και τη συνολική υγεία. Όμως το τελευταίο διάστημα έχει...

16/4/2026 Στη σοβαρή περιπέτεια υγείας του υφυπουργού παρά τω πρωθυπουργώ, Γιώργου Μυλωνάκη, σε ηλικία μόλις 53 ετών, αναφέρθηκε η καθηγήτρια Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής της Ιατρικής...

16/4/2026 Ερευνητική μελέτη, που στοχεύει στην κατανόηση των επιπτώσεων της έντονης ζέστης και των περιβαλλοντικών συνθηκών στην υγεία εργαζομένων που δραστηριοποιούνται σε εξωτερικούς χώρους, εκπονείται...

16/4/2026 Ο ανθρώπινος οργανισμός βασίζεται σε έξι κατηγορίες θρεπτικών συστατικών για τη βασική υγεία, τα οποία συχνά αποκαλούνται και ως «απαραίτητα» θρεπτικά συστατικά. Ο λόγος...

16/4/2026 Δεν χρειάζεστε άλλη μια επισήμανση για το πόσο σημαντική είναι η άσκηση για την υγεία. Το έχετε ακούσει, το ξέρετε και ενδεχομένως να προσπαθείτε...

16/4/2026 Tα τεχνητά γλυκαντικά, όπως η σουκραλόζη και η στέβια, που προωθούνται ως πιο υγιεινές εναλλακτικές της ζάχαρης, ενδέχεται να επηρεάζουν την έκφραση των γονιδίων...

15/4/2026 Εφίδρωση, έντονοι καρδιακοί παλμοί, ναυτία. Πρόκειται για αντιδράσεις που πολλοί συνδέουν άμεσα με το άγχος. Ωστόσο, πίσω από αυτά τα συμπτώματα μπορεί να κρύβεται κάτι...

15/4/2026 Η καθημερινή διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη μακροζωία, χωρίς να χρειάζονται αυστηρές ή ακραίες δίαιτες. Μόνο ρεαλιστικά διατροφικά πρότυπα που μπορούν να ενταχθούν εύκολα...

15/4/2026 Η υγεία του εντέρου παραμένει ένα θέμα που πολλοί αποφεύγουν να συζητήσουν ανοιχτά. Ωστόσο, για τη γαστρεντερολόγο Τρίσα Πασρίτσα, αυτό ακριβώς το πεδίο αποτελεί...

15/4/2026 Είναι γνωστό πως τα επίπεδα ενέργειας μέσα στη μέρα αλλάζουν. Υπάρχουν ώρες που νιώθουμε πιο δραστήριοι και δυνατοί και άλλες που η ενέργειά μας...