Day : 5 Ιουλίου, 2026

ΚεντρικήΥγεία

Αυτό είναι το κορυφαίο αντιφλεγμονώδες σνακ, σύμφωνα με διατροφολόγους – Και το έχουν όλοι στην κουζίνα τους

xristiana
5/7/2026 Μπορεί ένα απλό σνακ να βοηθήσει τον οργανισμό σας να «φρενάρει» τη φλεγμονή; Η απάντηση, σύμφωνα με διατροφολόγους, κρύβεται σε έναν ξηρό καρπό που πιθανόν...
ΚεντρικήΥγεία

6 απλές συνήθειες για να σταματήσετε τον πόνο στην πλάτη – Μικρές αλλαγές, μεγάλη διαφορά

xristiana
5/7/2026 Ο πόνος στον αυχένα και στην πλάτη (άνω ή κάτω μέρος) έχει γίνει σχεδόν καθημερινότητα για πολλούς ανθρώπους. Ατελείωτες ώρες μπροστά σε μια οθόνη, σκύψιμο πάνω από το...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Προειδοποίηση ΟΗΕ για τον Μεγάλο Κοραλλιογενή Ύφαλο – «Είναι ανθεκτικός αλλά ευάλωτος»

xristiana
5/7/2026 Η Αυστραλία αναμένεται να διαβιβάσει νέα έκθεση προόδου στην UNESCO για την εξέλιξη της κατάστασης του υφάλου, το 2028 Ο Μεγάλος Κοραλλιογενής Ύφαλος στην Αυστραλία δεν...
News ΑΜΕΑΚεντρική

Δώρο ζωής για το ΚΔΑΠμεΑ Βόλου: Όχημα 17 θέσεων δωρεά της Ιεράς Μητροπόλεως Δημητριάδος

xristiana
5/7/2026 Το δημόσιο «ευχαριστώ» της αντιδημάρχου Βούλας Αναγνώστου στον Μητροπολίτη κ. Ιγνάτιο Μεγάλη ανάσα για την καθημερινότητα των ατόμων με αναπηρία και των οικογενειών τους...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Πυρκαγιές: Πολύ αυξημένος κίνδυνος και τη Δευτέρα

xristiana
5/7/2026 Στο πορτοκαλί είναι και τη Δευτέρα 6 Ιουλίου μέρος της νησιωτικής χώρας στον Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου πυρκαγιάς. Ειδικότερα, στην κατηγορία 4 – πολύ υψηλός κίνδυνος, είναι...
ΚεντρικήΥγεία

Πώς να κάνετε την άσκηση ευκολότερη και τελικά πιο αποτελεσματική

xristiana
5/7/2026 Αν υπάρχει μια κοινή βασική επισήμανση που επαναλαμβάνουν οι γυμναστές, είναι ότι η συνέπεια αποτελεί τον κομβικό παράγοντα για την αποτελεσματικότητα της άσκησης. Πολλοί...