Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Δημόσιες τουαλέτες: Το πιο βρώμικο σημείο δεν είναι το κάθισμα – Τι πρέπει να προσέχετε για να μην αρρωστήσετε

xristiana
15/4/2026 Για πολλούς, η χρήση μιας δημόσιας τουαλέτας αποτελεί έναν μικρό «εφιάλτη». Η εικόνα ενός λερωμένου καθίσματος προκαλεί αμέσως δισταγμό: «Θα κολλήσω κάτι αν κάτσω;». Η επιστήμη, ωστόσο,...
ΚεντρικήΥγεία

Σε κρίσιμο σταυροδρόμι η καρδιαγγειακή υγεία στην Ελλάδα: Έκκληση για εθνική στρατηγική, καθολική θρομβόλυση και δίκτυο αποκατάστασης

xristiana
14/4/2026 Παρά την εντυπωσιακή πρόοδο της ιατρικής επιστήμης τις τελευταίες δεκαετίες, τα καρδιαγγειακά νοσήματα εξακολουθούν να αποτελούν την κυριότερη αιτία θανάτου στον ανεπτυγμένο κόσμο. Στην...
ΚεντρικήΥγεία

Αυτοί οι ξηροί καρποί βοηθούν στη μείωση της χοληστερίνης

xristiana
14/4/2026 Η τακτική κατανάλωση ξηρών καρπών δεν είναι απλώς μια διατροφική συνήθεια· είναι μια ισχυρή ασπίδα προστασίας για την καρδιά σας. Η χοληστερόλη, αν και απαραίτητη για τον οργανισμό,...
ΚεντρικήΥγεία

Μεγάλη η αύξηση των γεννήσεων με καισαρικές στην Ελλάδα – «Ο αριθμός έχει υπερτριπλασιαστεί»

xristiana
14/4/2026 «Οι γεννήσεις με καισαρικές αυξάνονται τις τελευταίες δεκαετίες σε όλο τον κόσμο», σημείωσε ο Βύρωνας Κοτζαμάνης, καθηγητής Δημογραφίας στο πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και διευθυντής του Ινστιτούτου Δημογραφικών Ερευνών και...
ΚεντρικήΥγεία

Χάνετε τη διάθεσή σας για γυμναστική; Οκτώ συμβουλές ειδικών να διατηρήσετε το κίνητρό σας

xristiana
14/4/2026 Το να διατηρεί κανείς τη φυσική του κατάσταση δεν είναι δύσκολο — αρκεί να έχει διάθεση. Θεωρητικά – αντιλαμβανόμενοι τα τεράστια οφέλη της άσκησης...
ΚεντρικήΥγεία

Μειώστε τον κίνδυνο άνοιας περιορίζοντας ή κόβοντας αυτή την κοινή συνήθεια – Τι δείχνουν οι έρευνες

xristiana
14/4/2026 Αν θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, υπάρχει μία συνήθεια που καλό είναι να εγκαταλείψετε ή τουλάχιστον να περιορίσετε. Ο λόγος για το αλκοόλ. Σύμφωνα...
ΚεντρικήΥγεία

Εκπαιδεύοντας το σώμα να αντεπιτίθεται – Η επαναστατική θεραπεία που αλλάζει τη μάχη κατά του καρκίνου

xristiana
14/4/2026 Για δεκαετίες, η μάχη κατά του καρκίνου βασιζόταν κυρίως σε τρεις πυλώνες: χειρουργείο, χημειοθεραπεία και ακτινοβολία. Θεραπείες συχνά αποτελεσματικές, αλλά και εξαντλητικές για τον οργανισμό. Σήμερα,...
ΚεντρικήΥγεία

Ο απίστευτος λόγος που το τυρί Έμενταλ έχει πια λιγότερες τρύπες

xristiana
13/4/2026 Το εμβληματικό ελβετικό τυρί Έμενταλ, γνωστό παγκοσμίως για τις χαρακτηριστικές του «τρύπες», φαίνεται πως αλλάζει… όψη τα τελευταία χρόνια, προκαλώντας το ενδιαφέρον τόσο των καταναλωτών...
ΚεντρικήΥγεία

10 συνήθειες που σας εμποδίζουν να φτάσετε τα 100

xristiana
13/4/2026 Η αλήθεια είναι σκληρή αλλά απλή: ο τρόπος που ζείτε σήμερα γράφει το προσδόκιμο ζωής σας για το αύριο. Δεν είναι μόνο τα γονίδια, ούτε...