Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Τα καθημερινά σημάδια ότι το σάκχαρό σας είναι εκτός ισορροπίας – Τι πρέπει να αλλάξετε στη διατροφή σας

xristiana
21/5/2026 Πολλοί συνδέουν τα προβλήματα σακχάρου μόνο με τον διαβήτη. Ωστόσο, τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα επηρεάζουν καθημερινά την ενέργεια, τη διάθεση, τον ύπνο, την όρεξη και...
ΚεντρικήΥγεία

Τα ανεπαίσθητα συμπτώματα του καρκίνου του στομάχου που οι γιατροί λένε ότι δεν πρέπει να αγνοείτε

xristiana
21/5/2026 Οι περισσότεροι άνθρωποι αποδίδουν τις ενοχλήσεις στο στομάχι σε κάτι αθώο: ένα βαρύ γεύμα, άγχος, δυσπεψία ή μια περαστική γαστρεντερική διαταραχή. Όμως, σε ορισμένες περιπτώσεις, συμπτώματα...
News ΑΜΕΑΚεντρικήΥγεία

«Ο πόνος φεύγει, το χαμόγελο έρχεται» – All4Humans: Μια επιστημονική ομάδα στο πλευρό των ΑμεΑ για ισότιμη πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας

xristiana
21/5/2026 Μιχάλης Ματσίγκος • mmatsigkos@naftemporiki.gr Η All4Humans αποτελεί μια σύγχρονη πρωτοβουλία με βαθιά κοινωνικό αποτύπωμα, που στοχεύει στην αποκατάσταση της αξιοπρέπειας και της ποιότητας ζωής ευάλωτων συμπολιτών...
ΚεντρικήΥγεία

ΕΦΕΤ: Ανάκληση μη ασφαλούς τροφίμου – Παρουσία σαλμονέλας σε μπιφτέκι κοτόπουλου

xristiana
21/5/2026 Την ανάκλησης παρτίδας μπιφτεκιών κοτόπουλου ζήτησε ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ). Όπως σημειώνεται σε σχετική ανακοίνωση, ο ΕΦΕΤ και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Ανατολικής...
ΚεντρικήΥγεία

Κρύα πόδια, ζάλη και πόνος στο περπάτημα – Πότε μπορεί να δείχνουν αθηροσκλήρωση

xristiana
20/5/2026 Η αθηροσκλήρωση εξελίσσεται συχνά χωρίς εμφανή συμπτώματα για πολλά χρόνια. Όταν όμως αρχίσουν να εμφανίζονται προειδοποιητικά σημάδια, όπως πόνος στις γάμπες, δύσπνοια ή διαταραχές όρασης, μπορεί ήδη...
ΚεντρικήΥγεία

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο κατά την αναισθησία – Πώς επηρεάζονται η μνήμη και το μυαλό

xristiana
20/5/2026 Πολλοί περιγράφουν την αναισθησία ως έναν «βαθύ ύπνο», αλλά οι επιστήμονες μελετούν εδώ και χρόνια τι μπορεί να  συμβαίνει πραγματικά στον εγκέφαλο. Πώς επηρεάζεται η μνήμη και...
ΚεντρικήΥγεία

Η συστηματική άσκηση «κλειδί» για ποιοτικό ύπνο, λιγότερο στρες και καλύτερη υγεία

xristiana
20/5/2026 Μελέτες του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Η συστηματική σωματική άσκηση δεν αποτελεί μόνο μέσο πρόληψης χρόνιων νοσημάτων, αλλά και έναν από τους πιο φυσικούς τρόπους βελτίωσης της ποιότητας του...
ΚεντρικήΥγεία

2 βασικές ασκήσεις για να βελτιώσετε τη στάση του σώματός σας, σύμφωνα με φυσιοθεραπευτές

xristiana
20/5/2026 Eίναι εύκολες, ασφαλείς και μπορούν να ενταχθούν και στο πιο πιεσμένο πρόγραμμα – Χρειάζονται απλώς συνέπεια και σωστή εκτέλεση Η πολύωρη εργασία μπροστά σε...
ΚεντρικήΥγεία

Η ταχύτητα γραφής πιθανό σημάδι γνωστικής έκπτωσης στους ηλικιωμένους

xristiana
20/5/2026 Τι έδειξε νέα μελέτη Η ταχύτητα με την οποία γράφουμε χειρόγραφα φαίνεται ότι μπορεί να αποκαλύψει το εάν πάσχουμε από γνωστική παρακμή, όπως διαπίστωσε μελέτη...
ΚεντρικήΥγεία

Το θρεπτικό συστατικό που μπορεί να ανεβάσει την απόδοσή σας στην προπόνηση – και δεν είναι η πρωτεΐνη

xristiana
20/5/2026 Συμβάλλει στην μυϊκή αποκατάσταση και την απόδοση, αλλά και στην υγεία καρδιά και εγκεφάλου… Η πρωτεΐνη θεωρείται εδώ και χρόνια το απόλυτο «κλειδί» για...