Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Τι να τρώτε για να ξεπεράσετε το κρυολόγημα

xristiana
25/1/2022 Ο χειμώνας και οι ιώσεις που τον συνοδεύουν τα τελευταία τρία χρόνια σχεδόν είναι πια διαφορετικός. Υπάρχει όμως μία παράμετρος που δεν έχει αλλάξει,...
ΚεντρικήΥγεία

Tι πρέπει να προσέχουμε στο κρύο – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

xristiana
25/1/2022 Βασική η υπενθύμιση για τη χρήση μάσκας. Οι περισσότεροι άνθρωποι χαίρονται με το χιόνι όμως, σύμφωνα με την πνευμονολόγο Έυα Φούκα και με αφορμή...
ΚεντρικήΥγεία

Συμπληρώματα διατροφής: Πότε είναι απαραίτητα και τι πρέπει να προσέχουμε;

xristiana
25/1/2022 Τι είναι τα συμπληρώματα διατροφής; Είναι απαραίτητα τα συμπληρώματα; Τι πρέπει να προσέχετε επιλέγοντας ένα συμπλήρωμα διατροφής; Την τελευταία δεκαετία η αγορά έχει κατακλυστεί...
ΚεντρικήΥγεία

Ο τροφές που σας προστατεύουν από τον σχηματισμό λίθων στη χολή (εικόνες)

xristiana
25/1/2022 Οι πέτρες στη χολή είναι η βασική αιτία για το 90% των περιπτώσεων οξείας χολοκυστίτιδας. Οι πέτρες στη χολή αποφράσσουν τον κυστικό πόρο, προκαλώντας...
ΚεντρικήΥγεία

Βιταμίνη D: Από ποιες τροφές θα πάρετε τη βιταμίνη της αντιγήρανσης (εικόνες)

xristiana
25/1/2022 Πολλοί ειδικοί αντιμετωπίζουν την βιταμίνη D περισσότερο ως ορμόνη παρά ως βιταμίνη, επειδή παράγεται από το σώμα μας με φυσικό τρόπο όταν η επιδερμίδα...
ΚεντρικήΥγεία

6 διαταραχές του πεπτικού που πρέπει να γνωρίζετε (video)

xristiana
25/1/2022 Το πεπτικό σύστημα είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα σημεία του ανθρώπινου οργανισμού. Πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν διαταραχή στο πεπτικό σύστημα και ταλαιπωρούνται από ενοχλήσεις...
ΚεντρικήΥγεία

ΕΕΣ: Αναλαμβάνει μετακινήσεις ηλικιωμένων, ατόμων με κινητικά προβλήματα & μοναχικών πολιτών

xristiana
24/1/2022 Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (ΕΕΣ) ανακοίνωσε ότι, με αφορμή την κακοκαιρία «Ελπίς» και τις ιδιαίτερα χαμηλές θερμοκρασίες που επικρατούν αυτές τις μέρες, αναλαμβάνει εκτάκτως...
ΚεντρικήΥγεία

8 καθημερινές συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας (video)

xristiana
24/1/2022 Η άνοια υποβαθμίζει σημαντικά την ποιότητα της ζωής του ανθρώπου. Το άτομο που πάσχει από άνοια αναπτύσσσει συμπτώματα εξασθένησης των νοητικών λειτουργιών, όπως για παράδειγμα...
ΚεντρικήΥγεία

Διαβήτης: Πώς θα μειώσουν τις πιθανότητες νόσου οι 65ρηδες

xristiana
24/1/2022 Το συχνό περπάτημα με ζωηρό ρυθμό  μπορεί να οδηγήσει στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2 σε άτομα άνω των 65 ετών σύμφωνα με μια...
ΚεντρικήΥγεία

Μαγνήσιο στην εγκυμοσύνη: Πόσο και γιατί είναι απαραίτητο;

xristiana
24/1/2022 Γιατί είναι σημαντική η επαρκής πρόσληψη μαγνησίου στην εγκυμοσύνη; Πόσο μαγνήσιο χρειάζεστε στην εγκυμοσύνη; Ποιες τροφές είναι οι καλύτερες πηγές μαγνησίου; Τα συμπληρώματα μαγνησίου...