Tag : Υγεία

26/12/2025 Εκμεταλλευτείτε την περίοδο γιορτών για να φροντίσετε τον εαυτό σας, όχι για να τον στρεσάρετε Ταξίδια, προετοιμασίες για οικογενειακές συγκεντρώσεις, άφθονο φαγητό και ποτό...

26/12/2025 Μήνυμα ανθρωπιάς και αλληλεγγύης έστειλαν ανήμερα των Χριστουγέννων οι συγγενείς ενός 57χρονου άνδρα, ο οποίος νοσηλευόταν στο νοσοκομείο Παπανικολάου της Θεσσαλονίκης, αποφασίζοντας να δωρίσουν...

26/12/2025 Οι γιορτές υποτίθεται ότι ξεκουράζουν. Κι όμως, για πολλούς η 26η Δεκεμβρίου συνοδεύεται από μια περίεργη εξάντληση: βαριά σκέψη, χαμηλή ενέργεια, δυσκολία συγκέντρωσης. Το...

25/12/2025 Ένα από τα βασικά ερωτήματα που απασχολούν τους ειδικούς είναι αν και σε ποιο βαθμό επηρεάζει την αρτηριακή πίεση. Τα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι...

25/12/2025 Το 2025 χαρακτηρίστηκε από σημαντικές επιστημονικές εξελίξεις που προσφέρουν ελπίδα για τα επόμενα χρόνια. Από τις πρώτες επιτυχημένες προσπάθειες γονιδιακής επεξεργασίας, τον περιορισμό ασθενειών και τη μείωση...

25/12/2025 Η δραστηριότητα της εποχικής γρίπης στο Ηνωμένο Βασίλειο φαίνεται να παρουσιάζει για πρώτη φορά φέτος σημάδια σταθεροποίησης, έπειτα από μια ιδιαίτερα πρώιμη και έντονη έναρξη της χειμερινής περιόδου....

25/12/2025 Η διατήρηση ενός δυνατού κορμού έχει πολλά οφέλη. Βελτιώνει τη στάση του σώματος και τη σταθερότητα, μειώνει τους πόνους στη μέση και βοηθά στην...

24/12/2025 Η έλλειψη ύπνου, το κρύο, ακόμη και η έλλειψη του ήλιου μπορεί να επηρεάσουν το ανοσοποιητικό και να μας κάνουν να αρρωστήσουμε πιο εύκολα...

24/12/2025 Εκδηλώνεται με το άνοιγμα του στόματος και την βαθιά εισπνοή, γεμίζοντας τους πνεύμονες με αέρα. Μερικά χασμουρητά είναι σύντομα, και κάποια διαρκούν για αρκετά...

24/12/2025 Αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που προγραμματίζουν να πάνε για τρέξιμο το πρωί μετά το ρεβεγιόν για να μειώσουν τα παρεπόμενα της μέθης,...