Tag : Υγεία

3/10/2023 Σιγά σιγά θα γίνει η αγαπημένη σου πρακτική. Όταν η θερμοκρασία πέφτει και μπαίνει ο χειμώνας, οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να αποσύρονται σε εσωτερικούς χώρους,...

2/10/2023 Ερευνητές στο Duke Health ανακάλυψαν ότι μια χειρουργική επέμβαση, γνωστή ως ετεροχρονισμένη παραβίωση, επιβραδύνει την κυτταρική γήρανση και παρατείνει τη διάρκεια ζωής των ηλικιωμένων ποντικών έως και 10%. Στους...

2/10/2023 Τα ποσοστά της παχυσαρκίας αυξάνονται παγκοσμίως με το 13% των ενηλίκων να θεωρούνται παχύσαρκοι. Η παχυσαρκία είναι πιο συχνή στις γυναίκες από ότι στους άνδρες (15%...

2/10/2023 Οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι η υψηλότερη έκθεση σε οιστρογόνα καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μιας γυναίκας, θα μπορούσε πράγματι να οδηγήσει σε πιο...

2/10/2023 Υπάρχουν όμως μέτρα που μπορούν να λάβουν οι άνθρωποι για να βοηθηθούν στην πρόληψη αυτών των ατυχημάτων. Κάθε χρόνο, περίπου το 27% των ενηλίκων...

2/10/2023 Αρχαίοι πολιτισμοί, από την Κίνα έως την Αίγυπτο, είχαν εντοπίσει στα αρώματα θεραπευτικές ιδιότητες έναντι του άγχους και καταστάσεων που πυροδοτούνται από αυτό, όπως...

2/10/2023 Πόσες φορές νιώθετε το στομάχι να διαμαρτύρεται για την κακομεταχείρισή του με το αμάσητο σχεδόν φαγητό ή τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά...

2/10/2023 Φρένο στην εξέλιξη της νόσου Αλτσχάιμερ μπορεί να βάλει το σκανδιναβικό περπάτημα (Nordic walking), μια ενισχυμένη μορφή άσκησης βαδίσματος με χρήση μπατόν (ειδικά μπαστούνια) για την...

2/10/2023 Διάβασε πότε γίνεται και πως να το αντιμετωπίσεις. Μέσα σε μια μέρα αναπνέεις περίπου 22.000 φορές. Μπορεί να μην το συνειδητοποιείς, αλλά με τον...

1/10/2023 Το τρικ με το σεσουάρ μαλλιών και αλλά τεχνάσματα που μπορείς να εφαρμόσεις.  Σε όλους μας κάποια στιγμή έχει τύχει να έχει μπει νερό...