Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Τελικά, είναι αρκετή γυμναστική το περπάτημα; Τι λένε οι ειδικοί

xristiana
11/3/2026 Η άσκηση δεν χρειάζεται να είναι εξαντλητική για να είναι αποτελεσματική – Τι ισχύει για το περπάτημα Όσοι πιστεύουν ότι μόνο τα έντονα προγράμματα...
ΚεντρικήΥγεία

5 σνακ για να κόψετε τη λαχτάρα σας για ζάχαρη

xristiana
11/3/2026 Προσφέρουν ενέργεια που διαρκεί περισσότερο και βοηθούν να αποφευχθούν οι απότομες λιγούρες για γλυκό Η ζάχαρη είναι για πολλούς μια απόλαυση μέσα στην ημέρα, αλλά και...
ΚεντρικήΥγεία

Τηλεργασία και για χειρουργούς: Ρομπότ πραγματοποίησε προστατεκτομή στο Γιβραλτάρ, ενώ ο χειρουργός βρισκόταν στο Λονδίνο

xristiana
11/3/2026 Ένα σημαντικό ορόσημο και μια νέα εποχή για τη χειρουργική με ρομπότ σε μεγάλες αποστάσεις Ένας χειρουργός στο Λονδίνο κατάφερε να αφαιρέσει με επιτυχία τον προστάτη...
ΚεντρικήΥγεία

Νέο καινοτόμο πνευμονιοκοκκικό εμβόλιο διαθέσιμο στην Ελλάδα για την προστασία των ενηλίκων

xristiana
11/3/2026 Η MSD και ο Όμιλος ΒΙΑΝΕΞ συνεργάζονται για την ενίσχυση της πρόληψης της πνευμονιοκοκκικής νόσου στον πληθυσμό άνω των 65 ετών, με ένα νέο...
ΚεντρικήΥγεία

6 συνήθειες που μπορούν να αυξήσουν το πρωινό σάκχαρο στο αίμα

xristiana
10/3/2026 Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν ότι το σάκχαρό τους είναι υψηλότερο το πρωί, ακόμη κι αν δεν έχουν φάει τίποτα για ώρες. Στην πραγματικότητα, το πρωινό σάκχαρο επηρεάζεται...
ΚεντρικήΥγεία

«Πού είναι τα καταραμένα;» – Με αυτά τα κόλπα θα θυμάστε πού βάζετε τα πράγματά σας

xristiana
10/3/2026 Πόσες φορές έχετε ψάξει πανικόβλητοι τα κλειδιά, το κινητό ή το πορτοφόλι σας; Κοιτάτε στο τραπέζι, στις τσέπες σας, στον καναπέ, και η ίδια...
ΚεντρικήΥγεία

Πότε πρέπει να αλλάξετε τα παπούτσια για τρέξιμο επειδή «έφαγαν τα ψωμιά τους»

xristiana
10/3/2026 Ακόμα και το πιο αγαπημένο σας ζευγάρι παπούτσια για τρέξιμο δεν θα κρατήσει για πάντα. Όσο αυξάνονται τα χιλιόμετρα που γράφετε, τόσο περισσότερο φθείρονται. Και όταν ένα ζευγάρι...
ΚεντρικήΥγεία

Συνθετικά της κάνναβης μπορούν να αντιστρέψουν νόσο που πλήττει το ένα τρίτο των ενηλίκων

xristiana
10/3/2026 Ορισμένες ενώσεις που εντοπίζονται στην κάνναβη θα μπορούσαν να ανοίξουν νέους δρόμους για τη θεραπεία της πιο συχνής χρόνιας ηπατικής πάθησης στον κόσμο, σύμφωνα με μελέτη που...
ΚεντρικήΥγεία

Σε βασανίζουν παράξενοι «δαίμονες» παράλυσης ύπνου; – Ειδικοί εξηγούν τα αίτια και τις απλές λύσεις

xristiana
10/3/2026 Για τους περισσότερους ανθρώπους το κρεβάτι αποτελεί έναν χώρο ξεκούρασης και χαλάρωσης, όπου μπορούν να ανακτήσουν δυνάμεις μετά από μια κουραστική ημέρα. Για τη...
ΚεντρικήΥγεία

Aπλώνετε τα ρούχα στο μπαλκόνι; Μήπως γεμίζουν μικρόβια και ρύπους;

xristiana
10/3/2026 Τα ρούχα που μόλις πλύθηκαν μένουν πραγματικά καθαρά ή επιβαρύνονται ξανά όσο στεγνώνουν; Για πολλά σπίτια, το άπλωμα των ρούχων στο μπαλκόνι δεν είναι...