Tag : Υγεία

12/3/2026 Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, που τιμάται κάθε χρόνο στις 13 Μαρτίου, οι ειδικοί υπενθυμίζουν τη σημασία της επαρκούς και ποιοτικής ξεκούρασης για τη σωματική...

12/3/2026 Στις πέντε κυριότερες αιτίες θανάτου παγκοσμίως έως το 2040 αναμένεται να συγκαταλέγεται η Χρόνια Νεφρική Νόσος, σύμφωνα με εκτιμήσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Το γεγονός αυτό αναδεικνύει τη...

12/3/2026 Η ανάγκη για σύνδεση είναι βαθιά ανθρώπινη. Είμαστε βιολογικά προγραμματισμένοι να μοιραζόμαστε ιστορίες, εμπειρίες και συναισθήματα με άλλους ανθρώπους. Όταν δημιουργούμε ουσιαστικές σχέσεις, βρίσκουμε...

12/3/2026 Οι δύσκαμπτες αρθρώσεις στα γόνατα, οι πόνοι στους γοφούς και η επίμονη ενόχληση στις αρθρώσεις συχνά συνδέονται με «φυσιολογικά» σημάδια της ηλικίας. Ωστόσο, η οστεοαρθρίτιδα, η πιο...

12/3/2026 Ο κρόκος, γνωστός διεθνώς και ως σαφράν, θεωρείται εδώ και αιώνες ένα από τα πιο πολύτιμα μπαχαρικά στον κόσμο. Με το έντονο άρωμα, τη χαρακτηριστική γεύση...

11/3/2026 Καρδιολόγοι προειδοποιούν για τον τρόπο μαγειρέματος που μπορεί να είναι πιο καταστροφικός για τις αρτηρίες από την κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας με βούτυρο, επειδή προκαλεί φλεγμονή και...

11/3/2026 Τι αναφέρει ο Dr Sanjay Gupta για τη διατροφή, τον ύπνο και τις αλλαγές που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη και αντιμετώπιση της υπέρτασης. Υψηλή...

11/3/2026 Το λαχανικό – σύμβολο της αγάπης είναι ένας διατροφικός θησαυρός από τη Μεσόγειο, καθώς είναι μια τροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και ισχυρά...

11/3/2026 Οι ειδικοί εξηγούν τους μηχανισμούς, προειδοποιούν για τους κινδύνους και παρουσιάζουν τις στρατηγικές που μπορούν να μειώσουν ουσιαστικά την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου Κείμενο: Μάριον...

11/3/2026 Πρόκειται για νόσο η οποία επηρεάζει και τις νεότερες ηλικίες Για τους πιο συχνούς τύπους μυοκαρδιοπάθειας και πώς επηρεάζον την καθημερινότητα των ασθενών, μίλησε ο καθηγητής στην 1η...