Ο ανεπαρκής αλλά και ο υπερβολικός ύπνος συνδέονται με ταχύτερη γήρανση
14/5/2026 Οι πολύ λίγες ώρες ύπνου, αλλά και οι πάρα πολλές, μπορεί να επιταχύνουν τη γήρανση στον εγκέφαλο, την καρδιά, τους πνεύμονες και το ανοσοποιητικό...
Tag : Υγεία
Τι είναι το κρυφό λίπος και πώς μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακές και μεταβολικές παθήσεις
14/5/2026 Δεν είναι πάντα το λίπος που φαίνεται στον καθρέφτη αυτό που απειλεί περισσότερο την υγεία. Οι επιστήμονες στρέφουν πλέον την προσοχή τους σε έναν πιο ύπουλο «εισβολέα»:...
Άτμισμα και καρκίνος: Τι δείχνουν τα νέα επιστημονικά δεδομένα
14/5/2026 Νέα επιστημονική ανασκόπηση επαναφέρει τις ανησυχίες για τους μακροπρόθεσμους κινδύνους του ατμίσματος, καταλήγοντας στο συμπέρασμα ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι πιθανό να έχουν καρκινογόνο δράση, αν και...
Καρδιακή Ανεπάρκεια: Πανελλήνια Καμπάνια Ενημέρωσης της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας για την «Αθόρυβη Επιδημία»
14/5/2026 Υπολογίζεται ότι περίπου 300.000 άνθρωποι στην Ελλάδα πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια (ΚΑ), μία χρόνια και εξελισσόμενη νόσο που αποτελεί μία από τις κύριες αιτίες νοσηλειών και θανάτων...
«Είμαι καρδιολόγος – Ο ξηρός καρπός που επιλέγω για να έχω πάντα καλή αρτηριακή πίεση»
13/5/2026 Ο συγκεκριμένος ξηρός καρπός προσφέρει κάλιο, μαγνήσιο και καλά λιπαρά που στηρίζουν την καρδιαγγειακή υγεία και ρυθμίζουν αποτελεσματικά την αρτηριακή πίεση. Ο σωστός ξηρός καρπός...
Το αγαπημένο λαχανικό των Kappa που μπορεί να ενισχύσει τη λίμπιντο και να κάνει την επιδερμίδα λαμπερή
13/5/2026 Το αγαπημένο λαχανικό των Kappa είναι οι εδώδιμοι καρποί ενός αναρριχώμενου φυτού της οικογένειας των κολοκυνθοειδών, που ευδοκιμεί τους θερμούς μήνες. Αν και βοτανικά ταξινομούνται ως...
9 μικροσυνήθειες για να χάσετε βάρος χωρίς να αλλάξετε όλη τη ζωή σας
13/5/2026 Η απώλεια βάρους συνδέθηκε για χρόνια με αυστηρές δίαιτες, εξαντλητικά προγράμματα γυμναστικής και ριζικές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ωστόσο, η πραγματικότητα δείχνει ότι οι μεγάλες υποσχέσεις συχνά καταρρέουν μπροστά...