Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Υπέρταση στη μέση ηλικία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας

xristiana
15/4/2024 Αν και η υψηλή αρτηριακή πίεση εμφανίζεται συνήθως σε άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω, πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι τα ποσοστά υπέρτασης σε νεότερους...
ΚεντρικήΥγεία

Συναισθηματική πλημμύρα: Τι είναι και πώς μπορείτε να την ξεπεράσετε

xristiana
15/4/2024 Ακόμη και όταν τα συναισθήματά μας είναι έντονα, συνήθως ξέρουμε το γιατί. Γνωρίζουμε από πού πηγάζει η χαρά ή η λύπη μας, ο ενθουσιασμός...
ΚεντρικήΥγεία

Ζωή από τον θάνατό της «χάρισε» μία 53χρονη δικηγόρος από την Πάτρα

xristiana
15/4/2024 Μεγαλείο ψυχής από την οικογένεια μιας δικηγόρου από την Πάτρα που πρόσφεραν ζωή σε τουλάχιστον τρεις ανθρώπους με την δωρεά οργάνων που αποφάσισαν να προχωρήσουν, όταν οι γιατροί τους ενημέρωσαν...
ΚεντρικήΥγεία

Τα 2 σημάδια όταν περπατάτε που δείχνουν ότι η καρδιά σας κινδυνεύει

xristiana
14/4/2024 Παγκοσμίως, οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου, υπεύθυνη για σχεδόν 18 εκατομμύρια θανάτους ετησίως. Αυτό περιλαμβάνει καταστάσεις που επηρεάζουν την καρδιά και το...
ΚεντρικήΥγεία

Το Νο1 συμπλήρωμα που θεωρείται ελιξίριο νεότητας και υγείας – Ρίχνει το σάκχαρο και την πίεση και βοηθά στα αυτοάνοσα

xristiana
14/4/2024 Ένα φυσικό διατροφικό συμπλήρωμα που πολλοί το χαρακτηρίζουν ως μαγικό ελιξίριο θωρακίζει την υγεία σας. Έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό σας και θεαματικά...
ΚεντρικήΥγεία

Πώς θα σταματήσετε να σαμποτάρετε τον εαυτό σας

xristiana
14/4/2024 Νιώθετε πως επιθυμείτε να προχωρήσετε στο επόμενο στάδιο, σε οποιαδήποτε πτυχή της ζωής σας, ωστόσο κάτι μέσα σας αισθάνεστε να σας εμποδίζει; Έχετε σκεφτεί...
ΚεντρικήΥγεία

Το κλειδί για τη μείωση της υψηλής χοληστερόλης βρίσκεται στη χορτοφαγική ή vegan διατροφή

xristiana
13/4/2024 Το κλειδί για τη μείωση της υψηλής χοληστερόλης μπορεί τελικά να βρίσκεται σε μια χορτοφαγική ή vegan διατροφή. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας νέας μελέτης, τα επίπεδα της LDL, της...
ΚεντρικήΥγεία

Η μανία των Fitfluencers: Ποιοι είναι και πόσο πρέπει να τους εμπιστευόμαστε

xristiana
13/4/2024 Τα social media κατακλύζονται καθημερινά από αναρτήσεις σχετικά με συμβουλές για την ενίσχυση της φυσικής κατάστασης και της ευεξίας σας. Οι fitfluencers, δημιουργοί περιεχομένου...
ΚεντρικήΥγεία

Μύθοι και αλήθειες για τον πόνο της μέσης

xristiana
13/4/2024 Για κάποιους ο πόνος είναι οξύς σαν «σουβλιά». Για άλλους είναι περισσότερο επίμονος, αλλά λιγότερο έντονος. Όπως και να έχει, βάσει στατιστικής 8 στους...
ΚεντρικήΥγεία

Αποφύγετε το κουνουπίδι αν έχετε αυτή την πάθηση – Τι παρενέργειες μπορεί να προκαλέσει

xristiana
12/4/2024 Το κουνουπίδι, όπως και τα υπόλοιπα σταυρανθή λαχανικά, είναι στη λίστα με τις πιο υγιεινές τροφές. Είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά και έχουν αντιφλεγμονώδεις και...