Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Πιλοτική Υπηρεσία Τηλεϊατρικής Νέας Γενιάς στους Δήμους Αγράφων και Κηφισιάς

xristiana
20/5/2025 Η ιατρική εταιρεία «Emergency Help», πρωτοπόρος στις εφαρμογές σύγχρονης διαγνωστικής τηλεϊατρικής στην Ελλάδα, ξεκίνησε την παροχή πιλοτικών Υπηρεσιών Τηλεϊατρικής Νέας Γενιάς στους Δήμους Αγράφων...
ΚεντρικήΥγεία

Στην πραγματικότητα χρειάζεσαι μόνο τόσα σετ για να χτίσεις μυς, σύμφωνα με την επιστήμη

xristiana
20/5/2025 Σε μια ανατρεπτική επιστημονική έρευνα που θα μπορούσε να μεταμορφώσει τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τη ζωή και τον θάνατο, επιστήμονες από το...
ΚεντρικήΥγεία

Στην πραγματικότητα χρειάζεσαι μόνο τόσα σετ για να χτίσεις μυς, σύμφωνα με την επιστήμη

xristiana
20/5/2025 Μια κοινή αντίληψη είναι πως όσο περισσότερα σετ και επαναλήψεις κάνουμε, όσες περισσότερες ώρες περνούμε στο γυμναστήριο, τόσο περισσότερη μυϊκή μάζα θα αποκτήσουμε. Ο ισχυρισμός...
ΚεντρικήΥγεία

Πώς η πολλή δουλειά καταστρέφει την υγεία και τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτό

xristiana
20/5/2025 Οι εργαζόμενοι στην Ελλάδα κατατάσσονται στην κορυφή των κρατών μελών της ΕΕ με τις περισσότερες ώρες εργασίας μέσα στην εβδομάδα αλλά και ως οι εργαζόμενοι που...
ΚεντρικήΥγεία

Πώς να συμπεριφέρεστε σε κάποιον με διπολική διαταραχή – 8 πράγματα που δεν πρέπει να του πείτε

xristiana
19/5/2025 Η κατανόηση και η διαχείριση της διπολικής διαταραχής είναι κρίσιμη όχι μόνο για όσους ζουν με αυτήν την ψυχική νόσο, αλλά και για τους ανθρώπους γύρω...
ΚεντρικήΥγεία

O #1 χυμός για την υγεία του εντέρου, σύμφωνα με γαστρεντερολόγο

xristiana
19/5/2025 Αν ψάχνεις έναν χυμό που να κάνει καλό στο έντερο, υπάρχει μια ξεκάθαρη πρόταση: χυμός από βύσσινο. Ο γαστρεντερολόγος Joseph Salhab, σε ανάρτησή του στο Instagram, εξηγεί...
ΚεντρικήΥγεία

Τι κάνουν τα μικροπλαστικά στον εγκέφαλό μας; Αρχίζουμε σιγά – σιγά να το ανακαλύπτουμε

xristiana
19/5/2025 Όταν οι ερημίτες καβούρια καλούνται να διαλέξουν ανάμεσα σε δύο άδεια κοχύλια, ξέρουν ποιο είναι το πιο κατάλληλο για σπίτι τους. Εκτός αν έχουν...
ΚεντρικήΥγεία

Αιματοκρίτης: Φυσιολογικές και ακραίες τιμές – Πότε υπάρχει κίνδυνος θανάτου

xristiana
19/5/2025 Παίζει ζωτικό ρόλο στην παροχή οξυγόνου σε όλο το σώμα και τα μη φυσιολογικά επίπεδα —ειδικά όταν είναι ακραία— μπορεί να σηματοδοτούν σοβαρές ή...
ΚεντρικήΥγεία

Βιταμίνη Α και καροτενοειδή: Πώς ωφελούν την υγεία – Συμπτώματα ανεπάρκειας και τοξικότητα

xristiana
19/5/2025 Η βιταμίνη Α είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό, που σημαίνει ότι δεν παράγεται από τον οργανισμό μας και πρέπει να λαμβάνεται από τη διατροφή...
ΚεντρικήΥγεία

Επίμονος βήχας: Πότε είναι χρόνιος, τι τον προκαλεί και πώς να τον αντιμετωπίσετε

xristiana
18/5/2025 Όταν ο βήχας παραμένει για περισσότερο απ’ όσο πρέπει, μπορεί να επηρεάσει κάθε στιγμή της ημέρας σας — από τις πρωινές συναντήσεις μέχρι τις βραδινές συνομιλίες....