Tag : Υγεία

26/5/2026 Σήμα κινδύνου εκπέμπει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) για τον Έμπολα, προειδοποιώντας ότι »η επιδημία στην Αφρική ενδέχεται να χειροτερέψει». «Αντιμετωπίζουμε εξαιρετικά σοβαρή και...

25/5/2026 Σύμφωνα με νευρολόγο, οι σωστές διατροφικές επιλογές μπορούν να ενισχύσουν το μικροβίωμα του εντέρου, να μειώσουν τη φλεγμονή και να βοηθήσουν τον εγκέφαλο να λειτουργεί...

25/5/2026 Το ψάρι του βυθού της Μεσογείου είναι ένα από τα πιο εκτιμημένα λευκά ψάρια στη μεσογειακή κουζίνα χάρη στη λεπτή γεύση του, τη βελούδινη υφή του...

25/5/2026 Η αναζήτηση της ευτυχίας είναι ίσως ο πιο κοινός στόχος των ανθρώπων. Άλλοι τη συνδέουν με την επιτυχία, άλλοι με τις σχέσεις, την ασφάλεια ή τις...

25/5/2026 Μεγάλη μελέτη σε περίπου 500.000 άτομα αναδεικνύει τον καθοριστικό ρόλο που έχει η διάρκεια του ύπνου στην υγεία και στη διαδικασία της βιολογικής γήρανσης, επηρεάζοντας πολλαπλά όργανα...

25/5/2026 Για πολλά χρόνια, η καρέκλα γραφείου https://www.theodoridi.com/epipla-grafeiou/karekles/ αντιμετωπιζόταν ως ένα απλό λειτουργικό αντικείμενο. Έπρεπε απλώς να υπάρχει μπροστά από ένα γραφείο, να έχει ροδάκια,...

24/5/2026 Τι συμβαίνει πραγματικά στον οργανισμό μετά το μεσημεριανό γεύμα και ποιες απλές συνήθειες βοηθούν στη σταθερή ενέργεια μέσα στην ημέρα. Πολλοί άνθρωποι νιώθουν κόπωση, έντονη νύστα,...

24/5/2026 Το σκόρδο έχει συνδεθεί εδώ και χρόνια με τη φυσική υποστήριξη της καρδιαγγειακής υγείας και ιδιαίτερα με τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Είτε καταναλώνεται ωμό είτε...

24/5/2026 Πιθανότατα δεν θυμάσαι τι έφαγες για βραδινό πριν από τέσσερις μέρες. Όμως μάλλον θυμάσαι με βασανιστική στιγμή – πριν χρόνια – που είπες κάτι...

23/5/2026 Η υπέρταση δεν είναι απλώς ένας αυξημένος αριθμός στο πιεσόμετρο. Είναι μια αθόρυβη αλλά εξαιρετικά επικίνδυνη κατάσταση που ανοίγει τον δρόμο για σοβαρές καρδιαγγειακές παθήσεις: από εγκεφαλικά επεισόδια και...