Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Ιός HPV: Τι προκαλεί και τι θα μας προστατέψει

xristiana
17/8/2025 Εκτιμάται ότι o HPV ευθύνεται για έως περίπου το 5% όλων των περιπτώσεων καρκίνου παγκοσμίως. Η πρόληψη όμως είναι πάντα ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης....
ΚεντρικήΥγεία

Το καθημερινό αθώο λαχανικό που μπορεί να καταστρέψει τη σεξουαλική ζωή των ανδρών

xristiana
17/8/2025 Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία Τα καρότα προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία και θεωρούνται «σούπερ τρόφιμο», καθώς συμβάλλουν ακόμα και στην όραση...
ΚεντρικήΥγεία

11 τροφές που σας βοηθούν να κάψετε σπλαχνικό λίπος

xristiana
17/8/2025 Αυτές οι τροφές μπορούν να στηρίξουν την απώλεια λίπους ενισχύοντας τον μεταβολισμό και βοηθώντας στον έλεγχο της όρεξης Αν προσπαθείτε να μειώσετε το σπλαχνικό λίπος,...
ΚεντρικήΥγεία

Πρέπει να παρακολουθείτε καθημερινά το σάκχαρό σας αν δεν έχετε διαβήτη;

xristiana
17/8/2025 Οι γιατροί προειδοποιούν ότι η υπερβολική παρακολούθηση μπορεί να οδηγήσει σε αχρείαστο άγχος Η συζήτηση γύρω από τις απότομες αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα έχει φουντώσει...
ΚεντρικήΥγεία

Στατίνες και χοληστερόλη: Όσα πρέπει να ξέρετε για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά τους

xristiana
17/8/2025 Η χρήση στατινών είναι ήδη ευρέως διαδεδομένη και αυξάνεται κάθε χρόνο. Αλλά είναι τα φάρμακα κατάλληλα για όλους; Κείμενο: Μάριον Κοντογιάννη Περισσότεροι άνθρωποι από ποτέ...
ΚεντρικήΥγεία

Κατάθλιψη και αγχώδης διαταραχή: Κατά πόσο οφείλονται στα γονίδια;

xristiana
16/8/2025 Η γενετική φαίνεται να παίζει ρόλο στην πιθανότητα εμφάνισης κατάθλιψης και αγχωδών διαταραχών, όμως δεν εξηγεί τα πάντα. Ειδικοί και ερευνητές επισημαίνουν ότι η ύπαρξη παρόμοιων...
ΚεντρικήΥγεία

Ελέγξτε τον «θόρυβο του φαγητού» και χάστε βάρος

xristiana
16/8/2025 Ένα μισοκρυμμένο μάφιν στο ντουλάπι της κουζίνας και μια επαναλαμβανόμενη, ενοχλητική σκέψη που μοιάζει να υπερβαίνει κάθε «δύναμη της θέλησης». Το στιγμιότυπο αυτό, προσωπικό...
ΚεντρικήΥγεία

Αυτό το δωρεάν online εργαλείο μετρά τη βιολογική ηλικία της καρδιάς σας – Τι λένε οι ερευνητές που το δημιούργησαν

xristiana
16/8/2025 Ένα δωρεάν διαδικτυακό εργαλείο που μετατρέπει τον κλασικό ποσοστιαίο κίνδυνο καρδιαγγειακού επεισοδίου σε «ηλικία της καρδιάς» παρουσιάστηκε από ερευνητές της Ιατρικής Σχολής Feinberg του Northwestern....
ΚεντρικήΥγεία

Πώς το σώμα μας προειδοποιεί για εγκεφαλικό επεισόδιο – Ποια σημάδια δεν πρέπει να αγνοήσετε και γιατί το παντζάρι σώζει ζωές

xristiana
15/8/2025 Μην αγνοήσετε τους ψιθύρους του σώματός σας, γιατί μπορεί να σας δίνουν μικρά προειδοποιητικά σημάδια για ένα μικρό ή μεγάλο εγκεφαλικό επεισόδιο. Πάνω από το...
ΚεντρικήΥγεία

5 πρωινές συνήθειες για να κάψετε λίπος μετά τα 50

xristiana
15/8/2025 Μια σειρά απλών, πρωινών συνηθειών (όχι μια θαυματουργή δίαιτα ή πρόγραμμα υψηλής έντασης) μπορούν να επιταχύνουν την απώλεια λίπους σε ανθρώπους άνω των 50 ετών, εάν...