Tag : Υγεία

28/9/2025 Σε αντίθεση με το βάρος ή τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), η περίμετρος της μέσης αντανακλά άμεσα το κοιλιακό λίπος, το οποίο παίζει κεντρικό ρόλο στις...

28/9/2025 Αν και μπορεί να μην είναι πάντα επικίνδυνη, η επίμονα χαμηλή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε ζάλη, λιποθυμία, κόπωση, ακόμη και σοκ σε σοβαρές περιπτώσεις. Για...

28/9/2025 Επηρεάζει όχι μόνο τη διαχείριση του βάρους αλλά και τα επίπεδα ενέργειας, την ορμονική ισορροπία και τη συνολική υγεία. Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν ότι ο μεταβολισμός τους...

27/9/2025 Για πρώτη φορά, οι επιστήμονες βρήκαν τρόπο να εντοπίσουν και να εξαλείψουν τα «κοιμώμενα» καρκινικά κύτταρα που κρύβονται μετά τη θεραπεία του καρκίνου του μαστού και...

27/9/2025 Αποτελείται από πέντε φάγους – Πώς λειτουργεί Ένα από τα προβλήματα που απασχολούν τα νοσοκομεία είναι η διασπορά βακτηρίων, που είναι ανθεκτικά στα φάρμακα και προκαλούν λοιμώξεις...

27/9/2025 Η δημοτικότητα του πιλάτες (pilates) έχει εκτοξευθεί. Και δικαιολογημένα. Είναι μια εξαιρετική μορφή άσκησης για ευλυγισία, ισορροπία και ενδυνάμωση, κατάλληλη για κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης και...

27/9/2025 Το ψωμί είναι βασικό μέρος της διατροφής μας, όμως δεν είναι όλα τα είδη το ίδιο θρεπτικά. Κάποια ψωμιά είναι πλούσια σε φυτικές ίνες,...

26/9/2025 Τα δάκρυα μπορεί να είναι σημάδι θλίψης, χαράς και ανακούφισης. Μπορούν να αποκαλύψουν και πληροφορίες για την υγεία του εγκεφάλου; Τα δάκρυα, που παραδοσιακά...

26/9/2025 Αναρωτιέσαι πώς να σταματήσεις να αρρωσταίνεις συνέχεια; Αν νιώθεις ότι κάθε τόσο σε πιάνει κάτι – από ένα απλό κρυολόγημα μέχρι μια γρίπη –...

26/9/2025 Ειδικοί προειδοποιούν ότι έως και το 93% των ηλικιωμένων που υπέστησαν πτώση λάμβαναν τουλάχιστον ένα φάρμακο υψηλού κινδύνου. Κείμενο: Μάριον Κοντογιάννη Οι πτώσεις παραμένουν μία...