Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

7 τροφές της μεσογειακής διατροφής που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο

xristiana
24/11/2025 Μερικές απλές αλλαγές στη διατροφή μας μπορούν να προσθέσουν χρόνια ζωής. Έρευνες δείχνουν ότι η μετάβαση σε μια δίαιτα πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης,...
ΚεντρικήΥγεία

Επηρεάζει το εμβόλιο της Covid-19 τη γονιμότητα; Τι δείχνουν οι έρευνες

xristiana
24/11/2025 Η δημόσια συζήτηση σχετικά με τις παρενέργειες των εμβολίων κατά της Covid-19 κρατάει χρόνια και συνεχίζει να απασχολεί την επιστημονική κοινότητα, που συνεχίζει αδιάλειπτα τις έρευνες για να...
ΚεντρικήΥγεία

6 απλές ασκήσεις για μεγαλύτερη αντοχή στις καθημερινές δραστηριότητες

xristiana
24/11/2025 Η αντοχή είναι αυτή που σου επιτρέπει να ζεις με περισσότερη ενέργεια, δύναμη και σταθερότητα Έχεις νιώσει ποτέ να λαχανιάζεις ανεβαίνοντας μερικά σκαλιά ή...
ΚεντρικήΥγεία

«Με το πρώτο φτάρνισμα στο νοσοκομείο»: Η ΠΟΕΔΗΝ για την πίεση στα νοσοκομεία – Ελλείψεις και ενδονοσοκομειακές λοιμώξεις

xristiana
23/11/2025 Ανακοίνωση για τις παθογένειες του ΕΣΥ που προκαλούν την ανάπτυξη ράτζων και νοσηλειών στη διασπορά, ειδικά τον χειμώνα που είναι σε έξαρση οι ιώσεις, εξέδωσε η Πανελλήνια...
ΚεντρικήΥγεία

Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS 2025 – Νεότερα επιδημιολογικά δεδομένα – Δράσεις ΕΟΔΥ

xristiana
23/11/2025 H 1η Δεκεμβρίου έχει καθιερωθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS με στόχο την ευαισθητοποίηση και ενημέρωση του...
ΚεντρικήΥγεία

5 μύθοι για την πρόληψη του καρκίνου και τι ισχύει στην πραγματικότητα

xristiana
23/11/2025 Η πρόληψη παραμένει ένα από τα πιο καθοριστικά ζητήματα για τον καρκίνο και το θετικό είναι πως πολλά από αυτά που σχετίζονται με τον κίνδυνο εμφάνισης...
ΚεντρικήΥγεία

H εποχή της… μύξας: Τι σημαίνει το χρώμα της ρινικής βλέννας για την υγεία σας

xristiana
22/11/2025 Από τραυματισμούς και αλλεργίες μέχρι λοιμώξεις και χρόνιες παθήσεις, το χρώμα της ρινικής βλέννας (ή αλλιώς της «μύξας») μπορεί να δώσει σημαντικές πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας...
ΚεντρικήΥγεία

Τι να μην πείτε σε κάποιον που παίρνει διαζύγιο

xristiana
22/11/2025 Όταν κάποιος παίρνει διαζύγιο, ο κόσμος του αλλάζει από τη μια μέρα στην άλλη. Το τελευταίο που χρειάζεται είναι σχόλια που βαραίνουν κι άλλο...
ΚεντρικήΥγεία

Η αναλογία μέσης ύψους καλύτερος δείκτης από τον ΔΜΣ στην πρόβλεψη καρδιοπάθειας

xristiana
22/11/2025 Το σχήμα του σώματος – η αναλογία μέσης ύψους – μπορεί να προβλέπει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας καλύτερα από τον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ). Αυτό...
ΚεντρικήΥγεία

Το νησιώτικο μπαχαρικό της φιλοξενίας που μπορεί να ανακουφίσει το στομάχι και να μειώσει τη χοληστερίνη

xristiana
22/11/2025 Αυτό το νησιώτικο μπαχαρικό της φιλοξενίας είναι από τη Μεσόγειο, και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως γιατροσόφι για την πέψη και την στοματική υγεία....