Tag : Υγεία

14/1/2026 Σύμφωνα με ειδικούς, υπάρχει ένα είδος ψωμιού που θεωρείται πιο κατάλληλο για τις γυναίκες μετά τα 50, συμβάλλοντας στις διατροφικές ανάγκες αυτής της ηλικιακής...

14/1/2026 Το λαχανικό των μαγισσών της Ευρώπης είναι μία πεντανόστιμη τροφή με αρκετά οφέλη για την υγεία. Φαίνεται να μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό, να προστατεύσει από λοιμώξεις...

14/1/2026 Υπάρχουν στιγμές που όσο κι αν προσπαθείς να κρατηθείς, το γέλιο μοιάζει να θέλει να ξεφύγει… Οι περισσότεροι το έχουμε ζήσει. Εκείνη την άβολη...

14/1/2026 Η καφεΐνη στο αίμα, σύμφωνα με επιστημονικά στοιχεία, δεν επηρεάζει μόνο την ενέργεια και τη διάθεσή μας Ο καφές που πίνετε κάθε πρωί φαίνεται πως δεν...

14/1/2026 Το περπάτημα, όσο απλό κι αν φαίνεται, είναι ένα ισχυρό «εργαλείο» για μια πιο μακρά και υγιή ζωή Δουλεύουμε… καθόμαστε. Ξεκουραζόμαστε… πάλι καθιστοί. Κι...

14/1/2026 Πώς οι χαμηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν μύες, αγγεία και απόδοση και τι πρέπει να κάνουμε πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση Κείμενο: Μάριον Κοντογιάννη...

13/1/2026 Σύμφωνα με ειδικό, υπάρχει ένα τυρί που ξεχωρίζει για την υψηλή περιεκτικότητά του σε πρωτεΐνη και τις λίγες θερμίδες, αποτελώντας μια πιο ισορροπημένη επιλογή στη...

13/1/2026 Τι δείχνουν τα παγκόσμια δεδομένα για την υπογεννητικότητα, τις αιτίες, αλλά και τις πολιτικές ενίσχυσης των γεννήσεων που όμως δεν  αποδίδουν ουσιαστικά αποτελέσματα. Η υπογεννητικότητα έχει...

13/1/2026 Ένα κοινό και φαινομενικά άκακο σημάδι στον ύπνο μπορεί να κρύβει σημαντικές ενδείξεις για την υγεία του εγκεφάλου. Ποιο είναι το χαρακτηριστικό που μπορεί να...

13/1/2026 Μία απλή εξέταση αίματος μπορεί να προβλέψει τη νόσο του Crohn πολλά χρόνια πριν εκδηλωθούν τα συμπτώματά της, αναφέρουν επιστήμονες από τον Καναδά. Το...