Tag : Υγεία

18/1/2026 Η περίοδος των κρυολογημάτων και της γρίπης έχει φτάσει. Ο καλός ύπνος μπορεί να βοηθήσει σημαντικά την ανάρρωση, όμως όταν η μύτη είναι βουλωμένη, ο λαιμός πονάει ή...

18/1/2026 Η κατανάλωση των σωστών φρούτων μπορεί να βοηθήσει το ανοσοποιητικό σύστημα να λειτουργεί σωστά όλο τον χρόνο. Τον χειμώνα όμως αυτό γίνεται ακόμη πιο σημαντικό. Ο κρύος και...

18/1/2026 Η εγκεφαλική ομίχλη και η συνεχής κόπωση δεν προκαλούνται πάντα από στρες ή έλλειψη ύπνου. Σε πολλές γυναίκες, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται με έλλειψη σιδήρου...

18/1/2026 Τους σοβαρούς κινδύνους που ανακύπτουν για τη δημόσια υγεία λόγω της πρόσφατης απόσυρσης από την αγορά του αντιβιοτικού τριμεθοπρίμη/σουλφομεθοξαζόλη (TMP/SMX), επισημαίνει η Ελληνική Εταιρεία...

18/1/2026 Το άγχος έχει συνδεθεί στη συλλογική συνείδηση με εμφανή συμπτώματα: ιδρωμένες παλάμες, έντονη ανησυχία, κύματα πανικού πριν από ένα κρίσιμο γεγονός. Όμως, όπως επισημαίνουν οι ειδικοί,...

18/1/2026 Οι περισσότεροι άνθρωποι (όχι όλοι) αγαπούν τις αγκαλιές. Είναι από τις πιο απλές και ταυτόχρονα πιο δυνατές κινήσεις. Μπορούν να παρηγορήσουν, να καθησυχάσουν, να φέρουν...

17/1/2026 Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι στρέφουν την προσοχή τους στο έντερο, καθώς μέσω ερευνών αποκαλύπτεται ο καθοριστικός ρόλος του στη συνολική υγεία. Από την πέψη και...

17/1/2026 H αγορά κατακλύζεται από συμπληρώματα που πωλούνται με στόχο τη βελτίωση της υγείας. Κάψουλες, σκόνες, δισκία και ζελεδάκια, με βιταμίνες, με μέταλλα, με φυτικά συστατικά και...

16/1/2026 Παρά τις συνεχείς εκστρατείες ενημέρωσης και τα αδιάσειστα επιστημονικά δεδομένα, οι προληπτικοί έλεγχοι για καρκίνο στις Ηνωμένες Πολιτείες βρίσκονται σε πτωτική πορεία. Σύμφωνα με έρευνα του...

16/1/2026 Υπάρχουν πολλές μόδες για δίαιτες, προγράμματα αδυνατίσματος, αλλά και απάτες που υπόσχονται γρήγορη και εύκολη απώλεια βάρους. Στην πράξη όμως, ο καλύτερος τρόπος για να...