Home Page 58
News ΑΜΕΑΚεντρική

8η Επίδειξη Μόδας Ατόμων με Αναπηρία

xristiana
29/6/2026 Ο Δήμαρχος Παλαιού Φαλήρου Γιάννης Φωστηρόπουλος, η Πρόεδρος της ΑΜΚΕ ΔΥΑΜΕΑ Σύλβια Αντώναρου σας προσκαλούν την Κυριακή 5 Ιουλίου και ώρα 19:00 στο Δημοτικό Κλειστό Γυμναστήριο “Σοφία
ΚεντρικήΟμορφιά

4 εύκολα hacks για λαμπερό δέρμα από την κορυφή ως τα νύχια

xristiana
29/6/2026 Είναι γεγονός ότι οι περισσότερες από εμάς όταν ετοιμαζόμαστε για μια νυχτερινή έξοδο, εστιάζουμε στο να έχουμε λαμπερό πρόσωπο παραμελώντας τη λάμψη του σώματός μας. Αποτέλεσμα:
ΚεντρικήΟμορφιά

5 εύκολα καλοκαιρινά χτενίσματα που μπορείτε να κάνετε σε 5 λεπτά

xristiana
29/6/2026 Υπάρχουν μέρες που έχετε άφθονο χρόνο για να «παίξετε» με τα μαλλιά σας και να δημιουργήσετε τα πιο περίτεχνα χτενίσματα. Άλλες μέρες, όμως, θέλετε απλώς να
ΚεντρικήΥγεία

Κάνετε μπάνιο χρησιμοποιώντας μόνο τα χέρια σας; Τι πρέπει να γνωρίζετε, σύμφωνα με ειδικούς

xristiana
29/6/2026 Αν κάνετε μπάνιο χρησιμοποιώντας μόνο τα χέρια σας, οι ειδικοί εξηγούν τι πρέπει να γνωρίζετε για την αποτελεσματικότητα και την υγιεινή της πρακτικής αυτής. Γιατί
ΚεντρικήΥγεία

Δεν έχετε κλιματιστικό; Επτά βήματα για να δροσιστείτε τη νύχτα κατά τη διάρκεια καύσωνα

xristiana
29/6/2026 Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού μπορούν να μετατρέψουν τον ύπνο σε μια δύσκολη υπόθεση, ιδιαίτερα για όσους δεν διαθέτουν κλιματιστικό. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι
ΚεντρικήΥγεία

Έρευνα του Yale αποκαλύπτει το «μυστικό» της μακροζωίας – Ο παράγοντας που σας βοηθά να γερνάτε πιο αργά

xristiana
29/6/2026 Κανείς δεν γίνεται νεότερος με το πέρασμα του χρόνου. Ωστόσο, νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Yale έδειξε ότι ενήλικες άνω των 65 ετών κατάφεραν να γίνουν στην
ΚεντρικήΥγεία

6 τροφές που πρέπει να τρώτε περισσότερο μετά τα 60, σύμφωνα με διατροφολόγους

xristiana
29/6/2026 Κάθε ηλικία έχει τις δικές της διατροφικές ανάγκες και, κατά κάποιον τρόπο, τις δικές της «κατάλληλες» τροφές. Έτσι και μετά τα 60 οι σωστές επιλογές στο πιάτο
ΚεντρικήΥγεία

Μικροπροπονήσεις: Πώς να γίνετε πιο fit και υγιείς σε 5 λεπτά

xristiana
29/6/2026 Πόση ώρα κάθεστε χωρίς να σηκωθείτε; Σύμφωνα με νέα μελέτη, από το Πανεπιστήμιο Columbia στη Νέα Υόρκη, ένα πεντάλεπτο «διάλειμμα κίνησης» κάθε ώρα μπορεί να
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Φωτιά τώρα στη Βάρδα Ηλείας – Σηκώθηκαν και αεροσκάφη

xristiana
29/6/2026 Φωτιά ξέσπασε στην περιοχή Βάρδα Ηλείας, σήμερα Δευτέρα το μεσημέρι. Η πυρκαγιά καίει αγροτοδασικη έκταση. Σηκώθηκαν και αεροσκάφη Κινητοποιήθηκαν 36 πυροσβέστες με 2 ομάδες πεζοπόρων της
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Φωτιά τώρα στο Χαροκοπιό Μεσσηνίας

xristiana
29/6/2026 Συναγερμός έχει σημάνει στην Πυροσβεστική Υπηρεσία, λόγω φωτιάς που ξέσπασε στο Χαροκοπιό Μεσσηνίας και καίει αγροτοδασική έκταση. Στο σημείο έχουν σπεύσει και επιχειρούν 40