Month : Αύγουστος 2024

10/8/2024 Τα αποτοξινωτικά φρούτα είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε οποιαδήποτε διατροφή, προσφέροντας πολυάριθμα οφέλη για την υγεία πέρα από την υπέροχη γεύση. Είναι πλούσια σε βασικά θρεπτικά...

10/8/2024 Η ARFID (Avoidant Restrictive Food Intake Disorder), «διαταραχή περιορισμένης πρόσληψης τροφίμων», είναι μια σχετικά νέα διατροφική διαταραχή, που επηρεάζει κυρίως τα παιδιά. Πρόκειται για εξαιρετικά...

10/8/2024 Είναι ένα λαχανικό που περιέχει πολλά σημαντικά θρεπτικά συστατικά και θεωρείται πως είναι το πιο υγιεινό λαχανικό στον κόσμο. Σας προστατεύει από διάφορες παθήσεις και κάνει...

10/8/2024 Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Cell Reports, συγκρίνει τις επιπτώσεις μιας κετογονικής δίαιτας με τη μείωση της πρόσληψης ελεύθερων σακχάρων στην καρδιομεταβολική υγεία. Περιορισμός...

10/8/2024 Συνήθως, όταν θέλουμε να μάθουμε για την υγεία της καρδιάς, απευθυνόμαστε σε έναν ιατρό και κάνουμε εξετάσεις. Ωστόσο, μια μελέτη από την Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία βρήκε ένα...

10/8/2024 Μια σειρά από καταστάσεις, όπως η υπερβολική χρήση αλκοόλ ή φαρμάκων, η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος και οι χρόνιες λοιμώξεις, μπορούν να βλάψουν το ήπαρ σας....

10/8/2024 Αυτή την εποχή, οι περισσότεροι άνθρωποι προετοιμάζονται για τις καλοκαιρινές τους διακοπές, με τα αεροπορικά ταξίδια να έχουν την τιμητική τους και τους ταξιδιώτες...