ΚεντρικήΥγεία

Αποξηραμένο ή φρέσκο τζίντζερ; Τι να επιλέξεις

24/01/2024

Ποιες είναι οι διαφορές τους;

Το τζίντζερ είναι ένα μπαχαρικό που αξίζει μια θέση στη διατροφή μας. Αυτό γιατί μπορεί να έχει πολυάριθμα οφέλη για την υγεία λόγω των αντιφλεγμονώδων συστατικών που περιέχει και των ποικίλων ιδιοτήτων του. Μπορεί να σε βοηθήσει στην απώλεια βάρους, στη διαχείριση της αρθρίτιδας, στην ανακούφιση από τα συμπτώματα της εμμήνου ρύσεως και σε πολλά άλλα.

Το τζίντζερ προέρχεται από ένα ανθοφόρο φυτό που κατάγεται από τη νοτιοανατολική Ασία. Προσθέτει γεύση σε γλυκά και αλμυρά φαγητά, αλλά και σε ροφήματα. Μπορείς να το βρεις στην αγορά και να το αξιοποιήσεις σε φρέσκια μορφή ή σε ξερή. Υπάρχει, όμως, κάποια που είναι καλύτερη; Ποιες είναι οι διαφορές τους;

Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself

Πηγή: https://www.govastileto.gr

Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com

Related posts

Μεγάλη Συνάντηση Δημιουργών Σύγχρονου Ελληνικού Κοσμήματος

xristiana

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων

xristiana

Δ. Πυλαίας – Χορτιάτη: Εβδομάδα Εθελοντικής Αιμοδοσίας

xristiana