Day : 3 Δεκεμβρίου, 2023

ΚεντρικήΟμορφιά

Τα μεταλλικά ροζ νύχια είναι το πιο απροσδόκητο trend για το χειμώνα 2024

xristiana
3/12/2023 Πώς να υιοθετήσετε την τάση. Είναι αυτονόητο ότι το καλοκαίρι του 2023 χαρακτηρίστηκε από την εμμονή του με όλα τα πράγματα που αφορούν την Barbie....
ΚεντρικήΥγεία

Το λαχανικό που μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου, ρυθμίζει την πίεση και βοηθάει στην απώλεια βάρους

xristiana
3/12/2023 Έχουν ένα κρεμώδες λευκό χρώμα και μωβ κορυφή. Οι περισσότεροι συχνά κατατάσσουν αυτό το λαχανικό στα λαχανικά ρίζας, όπως πατάτα και παντζάρι. Ωστόσο, στην πραγματικότητα συγγενές...
ΚεντρικήΥγεία

Οι 5 καλύτεροι ξηροί καρποί με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες

xristiana
3/12/2023 Οι ξηροί καρποί αποτελούν μια κορυφαία πηγή φυτικής πρωτεΐνης, βιταμινών, μετάλλων και φυτικών ινών. Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, η ενσωμάτωσή τους στη διατροφή σας...
ΚεντρικήΥγεία

Ο Νο1 τρόπος να «ξεβουλώσετε» τις αρτηρίες σας φυσικά, σύμφωνα με τους καρδιολόγους

xristiana
3/12/2023 Οι καρδιακές παθήσεις εξακολουθούν να είναι η Νο.1 αιτία θανάτου, αλλά μπορεί να έχει γίνει μια σημαντική ανακάλυψη σε μια σημαντική πτυχή της καρδιαγγειακής υγείας:...
ΚεντρικήΥγεία

Το κόλπο με τον πάγο που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε χωρίς να το καταλάβετε

xristiana
3/12/2023 Τρόποι για να σας πάρει ο ύπνος πιο εύκολα. Σίγουρα θα έχετε διαβάσει κάπου ότι αν βουτήξετε το πρόσωπό σας σε ένα μεγάλο μπολ με...
ΚεντρικήΥγεία

Απαλλαγείτε από το επίμονο λίπος προσθέτοντας αυτά τα 4 συστατικά στον ζεστό καφέ σας

xristiana
3/12/2023 Η απαλλαγή από το επίμονο λίπος είναι συχνά πιο εύκολη στα λόγια παρά στην πράξη, απαιτώντας συνήθως να κάνουμε -και να τηρήσουμε- ουσιαστικές αλλαγές στον τρόπο...
ΚεντρικήΥγεία

SAD: Η κατάθλιψη που έρχεται και φεύγει με τις εποχές

xristiana
3/12/2023 Η εποχική κατάθλιψη (Seasonal Affective Disorder-SAD) είναι μια κατάσταση έντονης μελαγχολίας που γίνεται πιο έντονη όσο πλησιάζει ο χειμώνας και μικραίνουν οι μέρες. Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως στα...
ΚεντρικήΜαγειρική

Σπαγγέτι με σάλτσα Μπολονέζ στο φούρνο

xristiana
3/12/2023 Υλικά συνταγής Εκτέλεση συνταγής [*] Προαιρετικά, μπορείτε να βάλετε 2 φλ. τριμμένο στο χοντρό μέρος του τρίφτη, τυρί τσένταρ μέσα στη κατσαρόλα με τα...
News ΑΜΕΑΚεντρική

Η αόρατη αναπηρία σε 5 σκηνές

xristiana
3/12/2023 «Πολύ χαρούμενος είναι, γελάει συνέχεια. Μα πόση ώρα κάνει κούνια; Δεν θα κατέβει καθόλου; Τα ακουστικά γιατί τα φοράει; Πώς σε λένε; Δεν μας...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Επικαιροποιήθηκε το έκτακτο δελτίο της ΕΜΥ: Ποιες περιοχές θα πλήξει η κακοκαιρία

xristiana
3/12/2023 Για ισχυρές βροχές και καταιγίδες, που θα συνοδεύονται από μεγάλη συχνότητα κεραυνών, χαλαζοπτώσεις και ισχυρούς ριπαίους ανέμους, προειδοποιεί η ΕΜΥ, επικαιροποιώντας το Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού που...