Month : Οκτώβριος 2023

ΚεντρικήΟμορφιά

Νέα βασική σειρά essence Φθινόπωρο/Χειμώνας 2023

xristiana
9/10/2023 Τα νέα προϊόντα της essence update Φθινόπωρο/Χειμώνας 2023 αποδίδουν παντού! Ταπρακτικά μας πολύ-χρήσιμα all-rounders εξοικονομούν χρόνο, χωρίς συμβιβασμούς σεμοναδικά φινιρίσματα και υψηλής ποιότητας, θρεπτικά...
ΚεντρικήΟμορφιά

6 σημεία για να πρωταγωνιστήσουμε το φθινόπωρο με το «No Makeup look»!

xristiana
9/10/2023 Η τάση που ακολουθούν οι διάσημοι makeup artists εξυμνεί τη φυσική εμφάνιση των απανταχού celebrities, τόσο στα εξώφυλλα των περιοδικών όσο και στις προσωπικές τους στιγμές ή ακόμα,...
ΚεντρικήΟμορφιά

Πώς να εντάξεις τα ενεργά συστατικά στη ρουτίνα ομορφιάς σου

xristiana
9/10/2023 Η ενσωμάτωση ενεργών συστατικών στη ρουτίνα ομορφιάς μας μπορεί να βοηθήσει στη στοχευμένη αντιμετώπιση προβλημάτων της επιδερμίδας και στη βελτίωση της συνολικής υγείας και...
ΚεντρικήΟμορφιά

Πώς θα φτιάξεις ένα υπέροχο scrub σώματος με έλαιο από άγριο τριαντάφυλλο

xristiana
9/10/2023 Οι γυναίκες δίνουμε πολλά χρήματα για να αποκτήσουμε προϊόντα ομορφιάς τα οποία έχουν την υπογραφή αγαπημένων μας brands και υπόσχονται να προσφέρουν στην επιδερμίδα...
ΚεντρικήΥγεία

Μικροβίωμα εντέρου: Οι 5 καλύτερες ομάδες τροφίμων για υγιές έντερο

xristiana
9/10/2023 Η υγεία του εντέρου παίζει μεγάλο ρόλο στη συνολική υγεία μας. Αυτό συμβαίνει επειδή περίπου το 70-80% των κυττάρων του ανοσοποιητικού σας ζει στο έντερο, επομένως...
ΚεντρικήΥγεία

Πώς να προστατευθείτε από τη νοθεία του ελαιόλαδου – Οδηγίες από τον ΕΦΕΤ

xristiana
9/10/2023 Τι συνιστά ο ΕΦΕΤ να προσέχουμε όταν διαλέγουμε ελαιόλαδο. Τι να προσέχουμε στο Ίντερνετ. Αναλυτικές οδηγίες για να προστατευθούμε από την προμήθεια νοθευμένου ελαιολάδου...
ΚεντρικήΥγεία

Πράσινα μήλα: Θερμίδες, θρεπτική αξία και τα οφέλη που παρέχουν στην υγεία

xristiana
9/10/2023 Η θρεπτική αξία που έχουν τα μεγάλα πράσινα μήλα και τα φιρίκια. Ποια είναι η ποσότητα που χρειαζόμαστε. Τα μήλα είναι ένα από τα...
ΚεντρικήΥγεία

Έξι υπερτροφές που δυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα

xristiana
9/10/2023 Καθώς η έξαρση των αναπνευστικών ιώσεων επιτείνεται, η ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού βρίσκεται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος. Το ανοσοποιητικό σύστημα αποτελεί την άμυνα του οργανισμού στους εξωτερικούς...
ΚεντρικήΥγεία

Με πόση άσκηση μειώνεται κατά 18% ο κίνδυνος καρκίνου

xristiana
9/10/2023 Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι η ενσωμάτωση ασκήσεων με σύντομες εκρήξεις ενέργειας στην καθημερινή σας ρουτίνα, που μπορούν να γίνουν και στο σπίτι, μπορείτε...