4/5/2025 Αν και το σπανάκι είναι ίσως η πιο γνωστή πηγή σιδήρου, δεν είναι η κορυφαία. Ο σίδηρος είναι ένα βασικό μέταλλο για τον οργανισμό, καθώς έχει...
4/5/2025 Αν και είναι αδύνατο να αποφύγουμε πλήρως τα PFAS, με στοχευμένες ενέργειες μπορούμε να τα περιορίσουμε. Αντικολλητικά τηγάνια προηγούμενης γενιάς, τα αδιάβροχα ρούχα, ακόμα...
4/5/2025 Τι δείχνει νέα έρευνα. Τα μωρά και τα μικρά παιδιά μπορεί να αναπνέουν και να απορροφούν επιβλαβείς χημικές ουσίες από τα στρώματά τους ενώ κοιμούνται,...
4/5/2025 Από την παραδοσιακή αγιουρβεδική ιατρική στα σύγχρονα συμπληρώματα – το ταξίδι της ashwagandha στο προσκήνιο της ολιστικής υγείας. Κείμενο: Μάριον Κοντογιάννη Σε μια εποχή που...
3/5/2025 Θέλετε να απαλλαγείτε από την αϋπνία και να κοιμάστε ολόκληρη τη νύχτα; Υπάρχει ένα αρχαίο τελετουργικό ύπνου που βοήθησε μια γυναίκα να κοιμηθεί αδιάκοπα μετά από...
3/5/2025 Η παχυσαρκία είναι ένα σημαντικό πρόβλημα για την υγεία, αλλά πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι ένα κοινό φάρμακο μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τα μικρά παιδιά....
3/5/2025 Πολλές πολιτικές υγείας είναι ίδιες για άνδρες και γυναίκες, παρόλο που υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι το φύλο μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την πορεία της υγείας...
3/5/2025 Αν και οι δύο τομείς της υγείας φαίνονται άσχετοι μεταξύ τους, η κατάσταση της στοματικής σας υγείας μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην καρδιά....
3/5/2025 Η έρευνα δείχνει πώς μια μαγνητική τομογραφία μπορεί να αποκαλύψει τη λειτουργική ηλικία της καρδιάς σας και πώς ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να...