Tag : Υγεία

21/11/2025 Η κυριότερη υπηρεσία δημόσιας υγείας των ΗΠΑ αναφέρεται πλέον σε πιθανή σχέση των εμβολίων και του αυτισμού, παρότι ο ισχυρισμός αυτός έχει διαψευστεί επανειλημμένα,...

21/11/2025 Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση εξελίσσεται σε μια σιωπηλή απειλή για την υγεία πολλών ανθρώπων, κυρίως των ανδρών. Τα συμπτώματα συχνά υποβαθμίζονται ή αποδίδονται στο άγχος και τις...

21/11/2025 Το άγχος είναι μέρος της ζωής των περισσότερων ανθρώπων, αλλά τι μπορείτε να κάνετε όταν αισθάνεστε ότι σας κατακλύζει και οι συνήθεις τρόποι αντιμετώπισης...

21/11/2025 Η πολύωρη χρήση οθονών μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο, αλλά, όπως φαίνεται, μπορεί να επηρεάσει πολύ περισσότερα από την ξεκούραση. Το να κοιτάς το κινητό ή...

21/11/2025 Καθώς ο καιρός αρχίζει να αλλάζει και να φέρνει κρύο, τα κρυολογήματα και η γρίπη σημειώνουν έξαρση και ο κόσμος ψάχνει τρόπους να προστατευτεί από τη...

20/11/2025 Πώς η σωστή επιλογή σνακ μπορεί να βελτιώσει τον μεταβολισμό, να μειώσει τις αυξομειώσεις σακχάρου και να ενισχύσει την καθημερινή ενέργεια Κείμενο: Μάριον Κοντογιάννη Η...

20/11/2025 Υπάρχει ένας μυς που συχνά τον υποτιμάμε, αλλά είναι κομβικός για την ισορροπία, την κινητικότητα και την ποιότητα της ζωής Μετά τα 50, το...

20/11/2025 Ιδανικές επιλογές για βραδινό τσιμπολόγημα – Τροφές με λίγες θερμίδες και υψηλή θρεπτική αξία Το βραδινό τσιμπολόγημα δεν είναι απαραίτητα κακό, αρκεί να επιλέγεις υγιεινά σνακ. Τροφές...

20/11/2025 Οι αξονικές τομογραφίες χρειάζονται προσοχή, αλλά αυτό δεν θα πρέπει να αποθαρρύνει τη χρήση της αξονικής όταν υπάρχει ανάγκη. Οι αξονικές τομογραφίες έχουν γίνει βασικό εργαλείο...

20/11/2025 Εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν τα μαλλιά τους για διάφορους λόγους και, ενώ κάποιες αιτίες είναι γενετικές και δύσκολα μπορούν να αποτραπούν οι συνέπειές τους, υπάρχει...