Tag : Υγεία

29/9/2024 Η βιταμίνη D που θεωρείται «βιταμίνη του ήλιου», παράγεται στο δέρμα κατά την έκθεση στον ήλιο και είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά...

29/9/2024 Η τεχνική Pomodoro είναι μία μέθοδος διαχείρισης χρόνου που αναπτύχθηκε το 1987 από τον Francesco Cirillo. Αποτελεί μια απλή αλλά αποτελεσματική τεχνική, που «κόβει»...

29/9/2024 Πόνοι στη μέση, αραίωση μαλλιών, κράμπες κατά την έμμηνο ρύση… Παρότι τα συμπτώματα φαίνονται άσχετα μεταξύ τους, μπορεί να κρύβεται από πίσω μια κοινή...

29/9/2024 Στους περισσότερους έχει τύχει να νιώσουν την ανάγκη να απελευθερώσουν εντερικά αέρια σε μία πολύ κακή στιγμή, όπως στο γραφείο ή σε ένα ραντεβού....

29/9/2024 Για πρώτη φορά μετά από τρεις δεκαετίες, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) των ΗΠΑ ενέκρινε ένα νέο είδος φαρμάκου για τη σχιζοφρένεια. Το φάρμακο...

28/9/2024 Μια από τις μορφές καρκίνου που ανησυχεί ιδιαίτερα τους γιατρούς, καθώς εμφανίζεται όλο και περισσότερο σε παιδιά, εφήβους και νέους, είναι ο καρκίνος του παχέος...

28/9/2024 Μπορεί αυτός ο ξηρός καρπός σε σχήμα εγκεφάλου να μην είναι πάντα ο πιο δημοφιλής, λόγω της ελαφρώς πικρής γεύσης του, αλλά έχει πολλά οφέλη για...

28/9/2024 Δεν είναι διόλου σπάνιο η εγκυμοσύνη να συνοδεύεται από… άγρυπνες νύχτες – είτε λόγω των «κοσμογονικών» ορμονικών αλλαγών που λαμβάνουν χώρα στον οργανισμό των...

28/9/2024 Το ψωμί έχει «δαιμονοποιηθεί» στο παρελθόν ως μια πολύ ανθυγιεινή τροφή. Στην πραγματικότητα, όπως αναφέρει το Health, οι υδατάνθρακες δεν είναι ο εχθρός. Παρέχουν ενέργεια,...

28/9/2024 Ο διαβήτης τύπου 2 αποτελεί μια από τις πλέον διαδεδομένες ασθένειες παγκοσμίως, με τις διατροφικές συνήθειες να παίζουν καθοριστικό ρόλο στην εμφάνιση αλλά και στην πρόληψή...