Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Τι δεν πρέπει να κάνουμε σύμφωνα με τους οδοντιάτρους

xristiana
4/10/2023  Όλοι ξέρουμε ότι το βούρτσισμα των δοντιών πρέπει να συνδυάζεται με τη χρήση οδοντικού νήματος, καθώς η οδοντόβουρτσα δεν μπορεί να καθαρίσει επαρκώς ανάμεσα στα δόντια και...
ΚεντρικήΥγεία

Τελικά βοηθά η κατανάλωση καφέ στη διαχείριση του βάρους;

xristiana
4/10/2023 Η κατανάλωση καφέ συνδέεται επίσης με μείωση της θνησιμότητας από κάθε αιτία. Τα στοιχεία δείχνουν ότι ο καφές έχει οφέλη για την υγεία, κυρίως...
ΚεντρικήΥγεία

Αυτό το λαχανικό εποχής βοηθά στην απώλεια βάρους και ενισχύει το ανοσοποιητικό

xristiana
4/10/2023 Έχει λεία, ελαφρώς ραβδωτή φλούδα και βαθύ κίτρινο – πορτοκαλί χρώμα. Αυτό το λαχανικό εποχής, είναι γνωστό για την ευέλικτη χρήση του στη μαγειρική, από σούπες...
ΚεντρικήΥγεία

Αυτοί οι υδατάνθρακες δεν παχαίνουν – Δείτε πώς βοηθούν στην απώλεια βάρους

xristiana
4/10/2023 Νέα μελέτη από Αμερικανούς επιστήμονες εξέτασε τη σχέση της ποιότητας των υδατανθράκων με τη διατήρηση, απώλεια ή αύξηση του βάρους τουλάχιστον 137.000 ανθρώπων. Διαπίστωσαν...
ΚεντρικήΥγεία

Λίπος στο συκώτι – Επικίνδυνο για καρκίνο ακόμη και σε νέους, κάτω των 30 ετών

xristiana
4/10/2023 Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (NAFLD) ή το γνωστό λίπος στο συκώτι, που σχετίζεται με σημαντική ηπατική βλάβη, εμφανίζεται σε περίπου 25% του παγκόσμιου...
ΚεντρικήΥγεία

Το τρέμουλο στα χέρια είναι κακό σημάδι για την υγεία; Πότε να ανησυχήσετε

xristiana
4/10/2023 Εάν τρέμει το χέρι σας δεν σημαίνει ότι έχετε Πάρκινσον. Εάν δεν επηρεάζει την καθημερινότητά σας, μην ανησυχείτε. Το τρέμουλο των χεριών μπορεί να μην αποτελεί καν...
ΚεντρικήΥγεία

Ένα φλιτζάνι τσάι την ημέρα προστατεύει από τον διαβήτη – Ποιο είδος είναι πιο ωφέλιμο

xristiana
3/10/2023 Τα ευρήματα νέας μελέτης στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Μελέτης του Διαβήτη (EASD 2023). Σωτήριο μπορεί να αποδειχθεί ένα φλιτζάνι τσάι την ημέρα,...
ΚεντρικήΥγεία

Άσθμα: Όσα πρέπει να ξέρετε σε 8 ερωτήσεις και απαντήσεις

xristiana
3/10/2023 Το άσθμα είναι μία νόσος που χαρακτηρίζεται από χρόνια φλεγμονή των αεραγωγών που προκαλεί περιορισμό του αέρα, με μεταβαλλόμενη στένωση των βρόγχων. Στα συμπτώματα...
ΚεντρικήΥγεία

Καρδιοπάθεια: Ιδού πόσα σκαλιά πρέπει να ανεβαίνετε ημερησίως για να μειώσετε τον κίνδυνο

xristiana
3/10/2023 Ξεχάστε τον στόχο για 10.000 βήματα την ημέρα. Ανεβείτε τουλάχιστον 50 σκαλιά ημερησίως και θα μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών...
ΚεντρικήΥγεία

Κάρδαμο και γονιμότητα: Τα οφέλη

xristiana
3/10/2023 Η κατανάλωση κάρδαμου ενισχύει τη γονιμότητα; Το κάρδαμο έχει μια ισχυρή, μοναδική γεύση, με έντονα αρωματικό, ρητινώδες άρωμα. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι κάρδαμου: Και οι δύο...