Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Οι κινήσεις που πρέπει να κάνετε για να νικήσετε την αϋπνία

xristiana
3/3/2022 Η έλλειψη ύπνου είναι μια πραγματική μάστιγα της εποχής μας, με τον ποιοτικό ξεκούραστο βραδινό ύπνο να αποτελεί άπιαστο όνειρο για τους περισσότερους εξ ημών. Κι...
ΚεντρικήΥγεία

Κορωνοϊός: 15.783 νέα κρούσματα στη χώρα μας – 63 νέοι θάνατοι

xristiana
3/3/2022 Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 15.783, εκ των οποίων 24 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες...
ΚεντρικήΥγεία

Υπερβολική κατανάλωση πρωτεϊνών: Οι επιπτώσεις στην υγεία

xristiana
3/3/2022 Οι πρωτεϊνικές δίαιτες έγιναν πολύ δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια και ακολουθούνται φανατικά κυρίως από όσους αθλούνται, καθώς τονώνουν το σώμα, βοηθούν στην αποκατάσταση των...
ΚεντρικήΥγεία

Τώρα που κάνει κρύο, θυμήσου τα οφέλη του κακάο

xristiana
3/3/2022 Συμβάλλει τόσο στην υγεία του σώματος όσο και του μυαλού. Το κακάο έχει υπέροχη γεύση και είναι ένα από τα βραδινά τελετουργικά της Kourtney Kardashian, όπως σου...
ΚεντρικήΥγεία

Τι συμβαίνει στο σώμα σας αν τρώτε τακτικά μπρόκολο (video)

xristiana
3/3/2022 Το μπρόκολο είναι ένα λαχανικό με λίγες θερμίδες αλλά πολλά θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Θεωρείται ότι περιέχει τα περισσότερα...
ΚεντρικήΥγεία

ΠΦΣ: Καθημερινά λείπουν 100-150 σκευάσματα από τα φαρμακεία

xristiana
3/3/2022 Μακρύς είναι ο κατάλογος των ελλείψεων βασικών φαρμάκων και φαρμάκων χρόνιων παθήσεων από τα ράφια των φαρμακείων, σύμφωνα με τον πρόεδρο του Πανελληνίου Φαρμακευτικού...
ΚεντρικήΥγεία

Τι σημαίνει η αχνή γραμμή στο τεστ εγκυμοσύνης

xristiana
3/3/2022 Πώς δουλεύουν τα τεστ εγκυμοσύνης που γίνονται στο σπίτι Λόγοι που μπορεί να δείτε αχνή γραμμή στο τεστ εγκυμοσύνης Αχνή γραμμή στο τεστ εγκυμοσύνη...
ΚεντρικήΥγεία

Πώς θα συλλάβετε κορίτσι: 7 tips και κόλπα

xristiana
3/3/2022 Τι βοηθά να συλλάβετε κορίτσι; Μέθοδοι Πώς θα υπολογίσετε το πότε μπορείτε να συλλάβετε κορίτσι Οι καλύτερες στάσεις για να συλλάβετε κορίτσι Ιστορικά, όταν ρωτήθηκαν...
ΚεντρικήΥγεία

Περίοδος και πόνος στη μέση: Πώς θα τον αντιμετωπίσετε (εικόνες)

xristiana
3/3/2022 Ο πόνος στη μέση κατά τη διάρκεια της περιόδου αποτελεί σύμπτωμα της λεγόμενης πρωτογενούς δυσμηνόρροιας, και προκαλείται από συσπάσεις της μήτρας. Κάθε μήνα το...
ΚεντρικήΥγεία

5ος μήνας εγκυμοσύνης: Έξι συχνές ερωτήσεις της εγκύου

xristiana
3/3/2022 Θα αποκτήσω ραγάδες; Είναι ασφαλές να κάνω ένα ζεστό μπάνιο ή υδρομασάζ; Ποιες δραστηριότητες πρέπει να αποφεύγω; Γιατί έχω τόσο αέρια; Πόσο πρέπει να...