Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Αυτές είναι οι 8 ασκήσεις που πρέπει όλοι να δοκιμάσουν, σύμφωνα με ειδικούς

xristiana
2/5/2025 Αν θες να αυξήσεις τη φυσική σου δραστηριότητα και να χτίσεις μυϊκή δύναμη, η επιλογή των σωστών ασκήσεων μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά. Το Cnet απευθύνθηκε σε προσωπικούς γυμναστές και...
ΚεντρικήΥγεία

3 αλλαγές που μπορούν να κάνουν οι άνδρες για να βελτιώσουν τη γονιμότητά τους

xristiana
2/5/2025 Η ανδρική γονιμότητα είναι ένα σχετικά παραμελημένο μέρος στη συζήτηση γύρω από την υπογονιμότητα, παρόλο που σχεδόν οι μισές περιπτώσεις σχετίζονται τελικά με την...
ΚεντρικήΥγεία

Φάτε πεκάν για την υγεία της καρδιάς σας, λέει έρευνα

xristiana
1/5/2025 Μια σημαντική ανακάλυψη για την υγεία της καρδιάς έρχεται από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, όπου επιστήμονες εντόπισαν ότι η καθημερινή κατανάλωση πεκάν μπορεί να...
ΚεντρικήΥγεία

4 ύπουλα σημάδια ότι το έντερό σας δεν είναι στα καλύτερά του, σύμφωνα με γαστρεντερολόγο

xristiana
1/5/2025 Όταν σκεφτόμαστε προβλήματα με την υγεία του εντέρου, το φούσκωμα, η δυσκοιλιότητα ή ο πόνος στην κοιλιά είναι τα πρώτα που μας έρχονται στο...
ΚεντρικήΥγεία

Πώς να διατηρήσετε τα φρούτα και τα λαχανικά σας φρέσκα για περισσότερο χρόνο

xristiana
1/5/2025 Αν κάθε φορά που φεύγετε από το σούπερ μάρκετ νιώθετε ότι πληρώσατε υπερβολικά για τα βασικά ψώνια της εβδομάδας, είναι ακόμα πιο εκνευριστικό όταν βλέπετε μούχλα...
ΚεντρικήΥγεία

7 φυσικοί τρόποι για να αυξήσετε την ενέργειά σας χωρίς καφεΐνη

xristiana
1/5/2025 Η έλλειψη ενέργειας είναι ένα κοινό σύμπτωμα που μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, όπως ένα απαιτητικό πρόγραμμα, η έλλειψη ύπνου, μια πρόσφατη ασθένεια...
ΚεντρικήΥγεία

Τρεις επιστημονικές εταιρείες βάζουν στο επίκεντρο τον εμβολιασμό των ασθενών με αναπνευστικά νοσήματα

xristiana
30/4/2025 Το μεγάλο πρόβλημα που έχει να αντιμετωπίσει η επιστημονική κοινότητα είναι η «εμβολιαστική κόπωση» που παρατηρείται στον πληθυσμό. Το φαινόμενο χαρακτηρίζεται «επικίνδυνο» και οι επιπτώσεις του είναι ήδη ορατές,...
ΚεντρικήΥγεία

Προηγμένη νευροαπεικόνιση: Πώς αλλάζει τη διάγνωση και πρόγνωση στις κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις

xristiana
30/4/2025 Η τραυματική Κρανιο-Εγκεφαλική Κάκωση (ΚΕΚ) αποτελεί μία από τις πιο σοβαρές και πολύπλοκες ιατρικές καταστάσεις, επηρεάζοντας εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως κάθε χρόνο. Από ήπιες διασείσεις έως βαριές...
ΚεντρικήΥγεία

Οι απλές χαρές που οι περισσότεροι ανακαλύπτουμε μόνο μετά τα 50

xristiana
30/4/2025 Περνώντας το ορόσημο των 50 ετών, πολλοί ανακαλύπτουν μικρές απολαύσεις που μέχρι πρότινος αγνοούσαν ή υποτιμούσαν. Δεν πρόκειται για πολυτέλειες, αλλά για απλές, καθημερινές...
ΚεντρικήΥγεία

Το σνακ που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου

xristiana
30/4/2025 Νέα έρευνα από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Κονέκτικατ δείχνει ότι ένα απλό καθημερινό σνακ μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στη μείωση του κινδύνου για καρκίνο...