Tag : Υγεία

13/9/2026 Περισσότεροι από 1,4 δισεκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ζουν με υψηλή αρτηριακή πίεση, γνωστή και ως υπέρταση. Πρόκειται για τον σημαντικότερο μεταβολικό παράγοντα...

13/9/2026 Η απώλεια του επίμονου κοιλιακού λίπους δεν απαιτεί απαραίτητα περισσότερη εξαντλητικές προπονήσεις ή μια ακραία περιοριστική διατροφή. Προφανώς η γυμναστική είναι βασική, όμως το...

13/9/2026 Για τους περισσότερους ανθρώπους στην Ελλάδα, ο καφές είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα απλό ρόφημα. Είναι η πρώτη συνήθεια της ημέρας, η πρώτη...

12/9/2026 Το σώμα δεν ξεχνά τις ώρες που περνά ακίνητο. Τις «καταγράφει» στους σφιγμένους γοφούς, στην πονεμένη μέση, στον μεταβολισμό που επιβραδύνεται, ακόμη και στη...

12/9/2026 Ο ξαφνικός θάνατος του Γιώργου Μαζωνάκη, που έχει συγκλονίσει ολόκληρη την Ελλάδα, φέρνει ξανά στο προσκήνιο τους κινδύνους που μπορεί να κρύβουν οι θεραπείες...

12/9/2026 Τα φρούτα δεν χρειάζεται να αποκλείονται από τη διατροφή όσων προσπαθούν να ρυθμίσουν το σάκχαρό τους. Αντιθέτως, οι κατάλληλες επιλογές μπορούν να προσφέρουν πολύτιμες...

12/9/2026… Τα τελευταία χρόνια, η συζήτηση γύρω από τη μακροζωία δεν περιορίζεται απλώς στο πώς θα ζήσουμε περισσότερο, αλλά επεκτείνεται στο πώς θα περάσουμε περισσότερα...

11/9/2026 Η εμπιστοσύνη στον γιατρό είναι θεμέλιο της ιατρικής. Δεν είναι, όμως, λευκή επιταγή. Πριν από μια σοβαρή θεραπεία ή επέμβαση, ο ασθενής δικαιούται να...

11/9/2026 άθε νέα σχολική χρονιά φέρνει την επανασύνδεση με φίλους, αλλά και νέες παρέες και καινούργιες εμπειρίες. Για ορισμένα παιδιά, όμως, σηματοδοτεί και την έναρξη...

11/9/2026 Για πολλούς ανθρώπους με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, ο καφές προκαλεί δυσάρεστα συμπτώματα, όπως η καούρα. Αυτό συμβαίνει επειδή διεγείρει το στομάχι ώστε να παράγει περισσότερο...