Tag : Υγεία

16/10/2026 Νέα ανασκόπηση 45 μελετών εντοπίζει σοβαρά κενά στα επιστημονικά δεδομένα για τα οφέλη της αποχής από τα κοινωνικά δίκτυα. Μόλις μία έρευνα αφορούσε συμμετέχοντες...

16/10/2026 Η συσχέτιση ανάμεσα στην κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων και τις εγκεφαλικές βλάβες φάνηκε να είναι ισχυρότερη στις γυναίκες Υγιείς ενήλικες που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες υπερεπεξεργασμένων...

16/10/2026 Περίπου 600.000 άνθρωποι στην Ελλάδα εκτιμάται ότι ζουν με ημικρανία που επηρεάζει τη λειτουργικότητά τους Έρχεται συχνά χωρίς να τη βλέπουν οι άλλοι. Μπορεί...

16/10/2026 Πώς να τις εντάξετε στο πρόγραμμά σας και ποιες άλλες συνήθειες κάνουν τη διαφορά για την καρδιαγγειακή υγεία Η υγεία της καρδιάς δεν καθορίζει...

16/10/2026 Ποιες τρόφιμα μπορούν να συμβάλουν στη διατήρηση της μυϊκής μάζας, σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες Η απώλεια μυϊκής μάζας δεν είναι ένα πρόβλημα που εμφανίζεται...

16/10/2026 Ο οργανισμός μπορεί να ανακτήσει όσα «έχασε» λόγω κακών επιλογών – Τι αξίζει να αφήσετε πίσω για μακρά και υγιή ζωή Στην ηλικία των...

16/10/2026 Η νόσος εμφανίζεται και σε ανθρώπους που δεν άγγιξαν ποτέ τσιγάρο, ενώ οι διαγνώσεις σε γυναίκες και νεότερες ηλικίες ανατρέπουν την εικόνα που είχαμε...

16/10/2026 Αισθάνεστε ένταση ακόμη κι όταν όλα φαίνονται καλά; Η εξήγηση ίσως κρύβεται σε έναν μηχανισμό που λειτουργεί χωρίς να το αντιλαμβάνεστε Μπορεί να βρίσκεστε...

15/10/2026 Μια συνηθισμένη πρακτική στην προετοιμασία του φαγητού μπορεί να αυξάνει την έκθεσή μας σε μικροπλαστικά και χημικές ουσίες Μπορεί να προσπαθείτε καθημερινά να ακολουθείτε...

15/10/2026 Νέα επιστημονικά ευρήματα δείχνουν τα μεγάλα οφέλη στην υγεία που προσφέρει μια γνωστή βιταμίνη Το μυστικό για μια πιο αργή και υγιή γήρανση ίσως...