Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Βιταμίνη D και άνοια: Η υψηλή δόση που συνδέθηκε με καλύτερη μνήμη και σκέψη

xristiana
21/8/2026 Μπορεί μια βιταμίνη που γνωρίζουμε κυρίως για τον ρόλο της στα οστά και στους μυς να έχει θέση και στη μάχη κατά της γνωστικής...
ΚεντρικήΥγεία

Σεξ και αγάπη δεν μετριούνται με το ίδιο κοντέρ: Τι αποκαλύπτει πραγματικά η ερωτική ζωή για μια σχέση

xristiana
21/8/2026 Πόσο συχνά κάνει σεξ ένα ευτυχισμένο ζευγάρι; Η ερώτηση ακούγεται απλή, όμως η επιστήμη δίνει μια πολύ πιο σύνθετη απάντηση. Το σεξ μπορεί να αποτελεί σημαντικό...
ΚεντρικήΥγεία

Χάστε λίπος από αυτό το σημείο για να κρατήσετε τον εγκέφαλό σας νέο και υγιή, σύμφωνα με νέα μελέτη

xristiana
20/8/2026 Νέα μεγάλη μελέτη δείχνει ότι η κατανομή του σωματικού λίπους μπορεί να επηρεάζει περισσότερο την υγεία του εγκεφάλου από ό,τι το ίδιο το βάρος ή ο...
ΚεντρικήΥγεία

Έξαρση του ιού του Δυτικού Νείλου στην Ανατολική Αττική: Πότε ανησυχούμε, ποια είναι τα συμπτώματα

xristiana
20/8/2026 Έξαρση του ιού του Δυτικού Νείλου καταγράφεται φέτος στη χώρα, με την Ανατολική Αττική να βρίσκεται στο επίκεντρο της έξαρσης. Ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί η αύξηση των...
ΚεντρικήΥγεία

Φουσκωμένη κοιλιά; Οι τροφές που μπορούν να σε βοηθήσουν να νιώσεις πιο ανάλαφρα

xristiana
20/8/2026 Αν νιώθεις συχνά την κοιλιά σου βαριά ή φουσκωμένη, η διατροφή σου μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στο πώς αισθάνεσαι μέσα στη μέρα. Το φούσκωμα μπορεί...
ΚεντρικήΥγεία

CAR-T πιο κοντά στους ασθενείς: Νέα μέθοδος κατάψυξης μπορεί να αλλάξει τη μεταφορά των «ζωντανών» θεραπειών

xristiana
20/8/2026 Οι θεραπείες CAR-T έχουν αλλάξει ριζικά την αντιμετώπιση ορισμένων καρκίνων του αίματος. Για κάποιους ασθενείς με προχωρημένα: λεμφώματα, λευχαιμίες ή πολλαπλό μυέλωμα, κύτταρα του ίδιου του ανοσοποιητικού συστήματος...
ΚεντρικήΥγεία

Άσκηση και ψυχική υγεία: Πόση κίνηση χρειάζεται για να νιώσει καλύτερα ο εγκέφαλος;

xristiana
20/8/2026 Όταν το μυαλό είναι φορτωμένο, η άσκηση μπορεί να μοιάζει με το τελευταίο πράγμα που θέλουμε να κάνουμε. Κι όμως, αποτελεί ένα από τα καλύτερα τεκμηριωμένα «εργαλεία» που...
ΚεντρικήΥγεία

Επανάσταση στη μάχη κατά του καρκίνου: Εξατομικευμένο εμβόλιο μειώνει τον κίνδυνο επανεμφάνισης του μελανώματος

xristiana
20/8/2026 Επανάσταση στη μάχη κατά του καρκίνου φέρνει ένα νέο εξατομικευμένο εμβόλιο, το οποίο σε συνδυασμό με υπάρχουσα ανοσοθεραπεία κατάφερε να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο επανεμφάνισης του μελανώματος σε ασθενείς...
ΚεντρικήΥγεία

Ζυμαρικά και σάκχαρο: 6 επιλογές που μπορούν να κάνουν τη διαφορά

xristiana
20/8/2026 Ζυμαρικά και διαβήτης δεν είναι δύο έννοιες που πρέπει υποχρεωτικά να χωρίσουν. Τα ζυμαρικά δεν είναι «απαγορευμένη» τροφή για κάποιον που προσέχει το σάκχαρό του. Μεγαλύτερη σημασία έχουν η...
ΚεντρικήΥγεία

Οι τροφές που νομίζεις ότι παχαίνουν, αλλά δεν χρειάζεται να κόψεις

xristiana
20/8/2026 Νιώθεις ποτέ τύψεις όταν απολαμβάνεις το αγαπημένο σου φαγητό; Ακόμη και για τους ειδικούς της διατροφής, αυτό συμβαίνει συχνά, καθώς ο καταιγισμός αντιφατικών πληροφοριών στα...