Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Οι καλύτερες τροφές για να βελτιώσετε πραγματικά την υγεία του εντέρου σας, σύμφωνα με τους ειδικούς

xristiana
13/8/2026 Η υγεία του εντέρου βρίσκεται – και δικαιολογημένα – τα τελευταία χρόνια στο επίκεντρο. Η βιομηχανία τροφίμων και ευεξίας έχει γεμίσει τα ράφια με προϊόντα και...
ΚεντρικήΥγεία

Τα 4 πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε μετά τις 5 το απόγευμα – Αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού, σύμφωνα με τους ειδικούς

xristiana
13/8/2026 Το εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να χτυπήσει απρόσμενα, όμως ο κίνδυνος δεν διαμορφώνεται από τη μια στιγμή στην άλλη. Αυξάνεται από παράγοντες που συσσωρεύονται με τα χρόνια,...
ΚεντρικήΥγεία

CheckED: Το ψηφιακό «τεστ» που αποκαλύπτει την έκθεσή μας σε χημικές ουσίες στο σπίτι και στη δουλειά

xristiana
12/8/2026 Χημικές ουσίες που μπορεί να επηρεάζουν την καθημερινότητά μας βρίσκονται σε περισσότερα προϊόντα και χώρους απ’ όσο ίσως αντιλαμβανόμαστε. Από τα καθαριστικά και τα καλλυντικά...
ΚεντρικήΥγεία

Ογκολογική φροντίδα στη Δυτική Μακεδονία: Νέα εποχή με επένδυση 27 εκατ. ευρώ στο Μποδοσάκειο

xristiana
12/8/2026 Η Ελληνική Ομοσπονδία Καρκίνου – ΕΛΛΟΚ χαιρετίζει με ιδιαίτερη ικανοποίηση την ανακοίνωση της Πολιτείας για τη χρηματοδότηση της ανάπτυξης ολοκληρωμένων υπηρεσιών ογκολογικής φροντίδας στο Μποδοσάκειο Νοσοκομείο Πτολεμαΐδας,...
ΚεντρικήΥγεία

Συναγερμός στην Αττική για τα κουνούπια – Αυξάνονται κατά 30% οι ψεκασμοί σε έδαφος και αέρα

xristiana
12/8/2026 Το ζήτημα της αντιμετώπισης των κουνουπιών έχει θέσει σε αυξημένη επιχειρησιακή ετοιμότητα την Περιφέρεια Αττικής, η οποία ενεργοποιεί πρόσθετες δράσεις για την προστασία της δημόσιας υγείας. Ανταποκρινόμενη...
ΚεντρικήΥγεία

Το απλό λάθος που κάνει την προπόνησή σας πολύ πιο δύσκολη – «Κλέβει» την ενέργειά σας πριν καν ξεκινήσετε

xristiana
12/8/2026 Υπάρχουν ημέρες που ξεκινάτε την προπόνηση και από τις πρώτες ασκήσεις αισθάνεστε ασυνήθιστα κουρασμένοι, βαρείς, χωρίς ενέργεια. Πολλοί αποδίδουν αυτή την κόπωση στη δύσκολη...
ΚεντρικήΥγεία

Γαλακτοκομικά πλήρη ή με χαμηλά λιπαρά; Νέα μελέτη ανατρέπει όσα πιστεύαμε για τα light προϊόντα

xristiana
12/8/2026 Για χρόνια, τα γαλακτοκομικά με πλήρη λιπαρά βρίσκονταν συχνά στη «μαύρη λίστα» όσων προσπαθούν να ελέγξουν το βάρος τους ή να προστατεύσουν την καρδιά τους. Μια...
ΚεντρικήΥγεία

Καρδιολόγοι συμβουλεύουν: Τα 5 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για την υγεία της καρδιάς – Είναι πιο απλά από όσο νομίζετε

xristiana
12/8/2026 Οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν την κυριότερη αιτία θανάτου παγκοσμίως. Οι καρδιολόγοι γνωρίζουν καλύτερα από όλους τι επιβαρύνει το καρδιαγγειακό σύστημα, επισημαίνοντας ότι το μεγαλύτερο μέρος των...
ΚεντρικήΥγεία

Βιταμίνη D: Ο καλύτερος τρόπος να τρώτε τα αυγά για τη μέγιστη απορρόφηση της, σύμφωνα με ειδικό

xristiana
11/8/2026 Σύμφωνα με διαιτολόγο, η επιλογή των σωστών λιπαρών μαζί με τα αυγά μπορεί να ενισχύσει την απορρόφηση της βιταμίνης D, ενώ παράλληλα αναβαθμίζει τη διατροφική...
ΚεντρικήΥγεία

Πήρες κιλά στις διακοπές; Οι διατροφολόγοι εξηγούν γιατί η ζυγαριά μπορεί να λέει… ψέματα

xristiana
11/8/2026 Κάθε Σεπτέμβρη υπάρχει μια σκηνή που επαναλαμβάνεται. Κάποιος ανεβαίνει στη ζυγαριά, βλέπει δύο κιλά παραπάνω και αποφασίζει ότι «τα κατέστρεψε όλα». Όπως εξηγεί η Δρ....