Tag : Υγεία

24/6/2026 Η άσκηση το καλοκαίρι – λόγω ζέστης – μπορεί να επιβαρύνει γρήγορα τον οργανισμό, ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται με υψηλή υγρασία, παρατεταμένη προσπάθεια ή έντονη εφίδρωση. Η...

24/6/2026 Τα καρδιακά και τα εγκεφαλικά επεισόδια σπάνια συμβαίνουν χωρίς προειδοποιητικά σημάδια. Νέα δεδομένα υγείας από περισσότερους από 9 εκατομμύρια ενήλικες στη Νότια Κορέα και στις Ηνωμένες Πολιτείες δείχνουν...

23/6/2026 Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί στα καλά ξενοδοχεία κοιμάσαι τόσο βαριά; Δεν είναι μόνο η απουσία του ξυπνητηριού ή η ηρεμία των διακοπών. Η αλήθεια...

23/6/2026 Ο ανθρώπινος παράγοντας παραμένει ζωτικής σημασίας στην αξιολόγηση ιατρικών δεδομένων που παράγει η AI Τα διαδικτυακά chatbots είναι γνωστό ότι συχνά δίνουν αρκετά αμφίβολης ποιότητας συμβουλές υγείας,...

23/6/2026 Νέα μεγάλη διεθνής μελέτη αποκαλύπτει ότι η ποσότητα φρούτων και λαχανικών δεν αρκεί από μόνη της. Οι φλαβανόλες αναδεικνύονται σε κρυφό «σύμμαχο» της καρδιάς...

23/6/2026 Τον κώδωνα του κινδύνου για το μέλλον του παγκόσμιου αγώνα κατά του HIV και του AIDS έκρουσε ο Γενικός Γραμματέας του ΟΗΕ, Αντόνιο Γκουτέρες,...

23/6/2026 Η λανθασμένη αυτοδιάγνωση με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και η απόδοση των συμπτωμάτων στο άγχος μπορεί να καθυστερήσουν τη διάγνωση του καρκίνου του εντέρου. Πολλοί άνθρωποι υπομένουν σοβαρές γαστρεντερικές...

23/6/2026 Οι περισσότεροι όταν σκέφτονται την άσκηση που προστατεύει την καρδιά, το μυαλό τους πηγαίνει στο τρέξιμο, το ποδήλατο ή την κολύμβηση. Πρόκειται για τις...

23/6/2026 Η αρτηριακή πίεση επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες της καθημερινότητας, όμως η διατροφή παραμένει ένας από τους πιο σημαντικούς και πρακτικούς τρόπους για να στηρίξουμε την υγεία...

22/6/2026 Το γραφείο σου ξεκινάει τη μέρα του καθαρό και τακτοποιημένο, και μέσα σε λίγες ώρες εμφανίζονται χαρτιά, στυλό, φορτιστές, κούπες, αποδείξεις, post-its, φαγητά, και...