Tag : Υγεία

20/9/2026 Πιθανόν έχετε ακούσει πολλές από τις τάσεις περπατήματος, από τα «κλασικά» 10.000 βήματα μέχρι το «διαλειμματικό» (ιαπωνικό) περπάτημα, το ανάποδο και το περπάτημα σε...

20/9/2026 Το πρωινό δεν είναι απλώς το πρώτο γεύμα της ημέρας, μπορεί να καθορίσει την ενέργεια και τις διατροφικές επιλογές που θα ακολουθήσουν. Και σύμφωνα...

20/9/2026 Μπορεί να επιλέγετε δημητριακά ολικής άλεσης, άφθονα φρούτα και λαχανικά και άπαχες πηγές πρωτεΐνης. Ωστόσο, για την καλύτερη διαχείριση του σακχάρου υπάρχει ακόμη μία...

19/9/2026 Καθώς περνούν οι δεκαετίες, πολλοί ενήλικες παρατηρούν ότι οι εποχικές ιώσεις διαρκούν περισσότερο από ό,τι στα νεότερα χρόνια τους. Τα τραύματα χρειάζονται μερικές επιπλέον...

19/9/2026 Η πολύωρη καθιστική στάση έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας και τα πόδια είναι συχνά τα πρώτα που πληρώνουν το τίμημα. Βάρος, πρήξιμο και...

19/9/2026 Σοβαρές καταγγελίες έρχονται στο φως από τη μονάδα μαστού του County Durham and Darlington Foundation Trust (CDDFT) του NHS (σ.σ. το βρετανικό ΕΣΥ) στη...

18/9/2026 Μπορούν οι καθημερινές διατροφικές επιλογές να επηρεάσουν την ταχύτητα με την οποία γερνά ο οργανισμός; Νέα μεγάλη μελέτη δίνει καταφατική απάντηση, διαπιστώνοντας παράλληλα πως...

18/9/2026 Μια πειραματική ανοσοθεραπεία πέτυχε ένα εντυπωσιακό ορόσημο στη μάχη κατά των συμπαγών όγκων. Ένα τρίχρονο αγόρι με επιθετικό καρκίνο του ήπατος, ο οποίος είχε...

18/9/2026 Ο καφές απλώς δεν με επηρεάζει ιδιαίτερα», λέει η 20χρονη Έμιλι, η οποία πίνει συνήθως δύο φλιτζάνια την ημέρα, ενώ μπορεί να καταναλώσει ακόμη...

17/9/2026 Η διάγνωση του υδροκεφάλου σε ένα παιδί τρομάζει, όμως δεν προδιαγράφει από μόνη της την εξέλιξή του. Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων και η...