Tag : Υγεία

7/6/2025 Αν οι ανησυχίες ή οι αρνητικές σκέψεις σου τείνουν να φουντώνουν όσο περνά η μέρα, δεν είσαι μόνος. Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο BMJ...

7/6/2025 Τα παντζάρια δεν είναι απλώς ένα λαχανικό με έντονο χρώμα και ιδιαίτερη γεύση. Είναι μια «θρεπτική βόμβα» γεμάτη βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ενώσεις που ενισχύουν τον...

7/6/2025 Οι πέτρες στα νεφρά αποτελούν μια επώδυνη κατάσταση, αλλά η διατροφή μπορεί να λειτουργήσει ως ισχυρό εργαλείο για τη διαχείριση και την πρόληψή τους. Οι πέτρες στα...

6/6/2025 Η ύπαρξη σκύλου στο σπίτι θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη του εκζέματος σε παιδιά που είναι γενετικά επιρρεπή στην πάθηση, όπως επισημαίνει μελέτη...

6/6/2025 Ο αριθμός των περιστατικών καρκίνου του πνεύμονα σε άτομα που δεν έχουν καπνίσει ποτέ παρουσιάζει αύξηση. Η ασθένεια αυτή διαφέρει από τον καρκίνο του...

6/6/2025 Η καθημερινή διατροφή του σύγχρονου ανθρώπου χαρακτηρίζεται από αυξανόμενη κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων και χαμηλή πρόσληψη φρέσκων, μη επεξεργασμένων πηγών φυτικών ινών. Η διατροφική αυτή ανισορροπία...

6/6/2025 Σύμφωνα με τα στοιχεία, ένα ποσοστό περίπου 15% με 17% των ζευγαριών δυσκολεύεται να αποκτήσει παιδί (σ.σ ως υπογονιμότητα χαρακτηρίζεται η ανεπιτυχής προσπάθεια τεκνοποίησης για ένα χρόνο)....

6/6/2025 Με τους εντατικούς ρυθμούς και τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας, το να βρείτε χρόνο για μια ολοκληρωμένη προπόνηση μπορεί να μοιάζει ακατόρθωτο – ακόμα και εάν πρόκειται...

6/6/2025 H κοιλιοκάκη, νόσος του λεπτού εντέρου, επηρεάζει τουλάχιστον 1 στους 100 ανθρώπους στην Ευρώπη, ωστόσο μόνο το ένα τρίτο εξ αυτών έχουν διαγνωστεί κλινικά και...

6/6/2025 Όλοι έχουμε νιώσει τα συμπτώματα του άγχους: στομαχόπονος, δυσκολία στην αναπνοή, ταχυπαλμία. Είναι ενοχλητικά και συχνά εμφανίζονται όταν… δεν πρέπει. Ένα εργαλείο που πολλοί βρίσκουν...