Tag : Υγεία

6/6/2025 Η υπέρταση δεν είναι απλώς ένας αριθμός στο πιεσόμετρο. Είναι ένας σιωπηλός κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου, που μπορεί να οδηγήσει σε έμφραγμα, εγκεφαλικό ή πρόωρο θάνατο. Όμως...

4/6/2025 Είναι ήδη αρκετά δύσκολο να διαχειριστεί κανείς τους «κοινότυπους» ναρκισσιστές – εκείνους που επιδεικνύουν μια διογκωμένη αίσθηση ανωτερότητας, υπερβολική ενασχόληση με τον εαυτό τους και χαμηλή...

4/6/2025 Οι ειδικοί συστήνουν συχνά το ψάρι ως υγιεινή πηγή πρωτεΐνης, προτείνοντας τουλάχιστον 2 μερίδες ψαριού την εβδομάδα. Όμως δεν είναι όλα τα ψάρια το ίδιο ωφέλιμα...

4/6/2025 Φανταστείτε να βλέπατε το σώμα σας από μέσα προς τα έξω: ένας αθέατος κόσμος όπου πάνω από δεκάδες τρισεκατομμύρια κύτταρα συνεχώς ανανεώνονται και αναγεννώνται για να...

3/6/2025 Η κατανάλωση καφέ μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες στη μέση ηλικία να παραμείνουν δραστήριες, δυνατές και ψυχικά υγιείς καθώς μεγαλώνουν. Αυτό διαπιστώνει έρευνα, που παρουσιάστηκε...

3/6/2025 Από σήμερα, όλα τα ηλεκτρονικά παραπεμπτικά εξετάσεων αποκτούν ενιαία διάρκεια ισχύος 60 ημερών, ανεξαρτήτως του αν οι εξετάσεις πραγματοποιούνται σε δημόσιες ή ιδιωτικές δομές υγείας. Μέχρι τώρα,...

3/6/2025 Όταν πρόκειται για την αποθήκευση ή τη θέρμανση φαγητού, δεν είναι όλα τα πλαστικά ίδια. Τα νούμερα μέσα στα μικρά τριγωνάκια στις πλαστικές συσκευασίες – από...

3/6/2025 Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για σημαντικές λειτουργίες του σώματος, όπως η λειτουργία των νεύρων, η ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και η σύνθεση του DNA....

2/6/2025 Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) εξέδωσε προειδοποίηση ενόψει της αναμενόμενης εμφάνισης του ιού του Δυτικού Νείλου και για τη φετινή περίοδο, καλώντας τους πολίτες να λάβουν άμεσα...