Tag : Υγεία

20/8/2026 Έξαρση του ιού του Δυτικού Νείλου καταγράφεται φέτος στη χώρα, με την Ανατολική Αττική να βρίσκεται στο επίκεντρο της έξαρσης. Ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί η αύξηση των...

20/8/2026 Αν νιώθεις συχνά την κοιλιά σου βαριά ή φουσκωμένη, η διατροφή σου μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στο πώς αισθάνεσαι μέσα στη μέρα. Το φούσκωμα μπορεί...

20/8/2026 Οι θεραπείες CAR-T έχουν αλλάξει ριζικά την αντιμετώπιση ορισμένων καρκίνων του αίματος. Για κάποιους ασθενείς με προχωρημένα: λεμφώματα, λευχαιμίες ή πολλαπλό μυέλωμα, κύτταρα του ίδιου του ανοσοποιητικού συστήματος...

20/8/2026 Όταν το μυαλό είναι φορτωμένο, η άσκηση μπορεί να μοιάζει με το τελευταίο πράγμα που θέλουμε να κάνουμε. Κι όμως, αποτελεί ένα από τα καλύτερα τεκμηριωμένα «εργαλεία» που...

20/8/2026 Επανάσταση στη μάχη κατά του καρκίνου φέρνει ένα νέο εξατομικευμένο εμβόλιο, το οποίο σε συνδυασμό με υπάρχουσα ανοσοθεραπεία κατάφερε να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο επανεμφάνισης του μελανώματος σε ασθενείς...

20/8/2026 Ζυμαρικά και διαβήτης δεν είναι δύο έννοιες που πρέπει υποχρεωτικά να χωρίσουν. Τα ζυμαρικά δεν είναι «απαγορευμένη» τροφή για κάποιον που προσέχει το σάκχαρό του. Μεγαλύτερη σημασία έχουν η...

20/8/2026 Νιώθεις ποτέ τύψεις όταν απολαμβάνεις το αγαπημένο σου φαγητό; Ακόμη και για τους ειδικούς της διατροφής, αυτό συμβαίνει συχνά, καθώς ο καταιγισμός αντιφατικών πληροφοριών στα...

19/8/2026 Ένα τραγούδι αρκεί για να μας γυρίσει δεκαετίες πίσω. Μια μυρωδιά μπορεί να ανασύρει ένα πρόσωπο που πιστεύαμε ότι είχαμε ξεχάσει. Μια τραυματική ανάμνηση...

19/8/2026 Δεν χρειάζεται να τρέχετε για να κάνετε κάτι ουσιαστικό για την υγεία και τη μακροζωία σας. Ένα ζωηρό περπάτημα περίπου 4,8 χιλιομέτρων την ώρα, αποτελεί έναν χρήσιμο πρακτικό...

19/8/2026 Η πρωτεΐνη έχει εξελιχθεί σε διατροφικό πρωταγωνιστή: περισσότερη πρωτεΐνη στο γιαούρτι, στα σνακ, στα ροφήματα, σχεδόν παντού. Τώρα, όμως, μια νέα επιστημονική ανασκόπηση θέτει ένα φαινομενικά...