Tag : Υγεία

2/7/2026 Δύο απλά φρούτα, που πολλοί έχουν ήδη στην κουζίνα τους, μπορούν να βοηθήσουν την καρδιά να λειτουργεί καλύτερα Κάθε χρόνο, εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν από εμφράγματα, εγκεφαλικά...

2/7/2026 Η κατανόηση της φύσης και των συμπτωμάτων ενός παροδικού ισχαιμικού επεισοδίου μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια Ένα «μίνι εγκεφαλικό» μπορεί να αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι για...

1/7/2026 Η μελατονίνη, ευρέως χρησιμοποιούμενο συμπλήρωμα διατροφής για την αντιμετώπιση της αϋπνίας, θα μπορούσε να συμβάλει στη μείωση του χρόνιου μυοσκελετικού πόνου με αποτελεσματικότητα αντίστοιχη εκείνης...

1/7/2026 Τα εγκεκριμένα εμβόλια mRNA κατά του Covid-19 είναι ασφαλή και αποτελεσματικά, ενώ η τεχνολογία τους δημιουργεί σημαντικές προοπτικές για την πρόληψη και τη θεραπεία πολλών...

1/7/2026 Η επαγγελματική ζωή είναι μεγάλη σε διάρκεια, απαιτητική σωματικά και εξαντλητική συναισθηματικά. Γι’ αυτό και η ιδέα της ξεκούρασης μετά τη συνταξιοδότηση μοιάζει για πολλούς σαν...

1/7/2026 Τα φάρμακα GLP-1 έχουν αλλάξει σημαντικά τον τρόπο με τον οποίο πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν την απώλεια βάρους. Ωστόσο, ο περιορισμός της όρεξης που προκαλούν συνεπάγεται...

1/7/2026 Οι φόβοι γύρω από τις στατίνες και τις πιθανές μυϊκές παρενέργειές τους φαίνεται πως είναι πολύ μεγαλύτεροι από τον πραγματικό κίνδυνο. Νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε την...

30/6/2026 Πολλοί που παίρνουν στατίνες μπορεί να έχουν ακούσει ανησυχίες ειδικών και μη σχετικά με τις πιθανές παρενέργειες, όπως μυϊκοί πόνοι ή εγκεφαλική ομίχλη, με αποτέλεσμα να αναρωτιούνται...

30/6/2026 Με τα χρόνια, οι αρθρώσεις στα γόνατα υφίστανται φυσική φθορά στον χόνδρο και μειωμένη λίπανση. Αν σε αυτό προστεθεί η απώλεια μυϊκής μάζας που σχετίζεται με την ηλικία,...

30/6/2026 Όλο και περισσότερα ερευνητικά στοιχεία δείχνουν ότι η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στον τρόπο με τον οποίο γερνά ο εγκέφαλος. Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι...