Tag : Υγεία

28/11/2025 Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για την παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων και της αιμοσφαιρίνης, της πρωτεΐνης που μεταφέρει οξυγόνο σε όλο το σώμα. Είναι επίσης...

28/11/2025 Ο μεταβολισμός συχνά γίνεται ο εύκολος «ένοχος» όταν νιώθουμε κουρασμένοι ή βλέπουμε το βάρος μας να αυξάνεται. Η αλήθεια όμως είναι πιο σύνθετη. Ο μεταβολισμός δεν...

27/11/2025 Η βασίλισσα των μπαχαρικών είναι ένα γλυκό και πικάντικο μπαχαρικό με μεγάλη ιστορία στην παραδοσιακή ιατρική. Έγινε γνωστό για τη γεύση του αλλά και...

27/11/2025 Οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει οκτώ διαφορετικές παραλλαγές του Long Covid, καθεμία με τα δικά της χαρακτηριστικά. Η κατανόηση αυτών των μορφών βοηθά στο να...

27/11/2025 Ο καρκίνος του στομάχου εμφανίζεται συχνά με «απλά» πεπτικά προβλήματα, τα οποία, όμως είναι εύκολο να αγνοήσουμε. Ενημερωθείτε για τα σημάδια που πρέπει να προσέχετε έτσι ώστε...

27/11/2025 Παρά την κοινή πεποίθηση, ο μυϊκός ιστός δεν «ζυγίζει περισσότερο» από το λίπος. Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα δείτε τον αριθμό στη ζυγαριά να ανεβαίνει επειδή...

27/11/2025 Μια νέα μελέτη ενισχύει τα στοιχεία που δείχνουν ότι ο ύπνος με φως βλάπτει την υγεία και ειδικά το καρδιαγγειακό σύστημα. Ο ύπνος με υψηλότερα επίπεδα...

26/11/2025 Την έγκριση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής έλαβε η νέα υποδόρια (SC), δηλαδή κάτω από το δέρμα, οδός χορήγησης και η νέα φαρμακευτική μορφή (διάλυμα για...

26/11/2025 Ο χρόνος αλλάζει το σώμα μας, αλλά αυτό δεν σημαίνει παραίτηση. Το αντίθετο. Με σωστή καθοδήγηση και συνέπεια, το σώμα μπορεί να γίνει πιο...