Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Ελαιόλαδο: Ποια ποιότητά του είναι “φάρμακο” για τον εγκέφαλο, σύμφωνα με νέα μελέτη

xristiana
25/2/2026 Νέα μελέτη, αποκαλύπτει ότι το ελαιόλαδο ενδέχεται να διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην προστασία της γνωστικής λειτουργίας, μέσω των επιδράσεών του στο μικροβίωμα του εντέρου....
ΚεντρικήΥγεία

Καρκίνος του προστάτη: Μικρή μελέτη εντόπισε μικροπλαστικά στο 90% των όγκων

xristiana
25/2/2026 Η παρουσία των μικροπλαστικών στους καρκινικούς ιστούς διεγείρει ερωτήματα σχετικά με την επίδρασή τους στην ανάπτυξη των όγκων. Σε μια νέα μελέτη, οι ερευνητές...
ΚεντρικήΥγεία

Εξαντλημένοι οι ειδικευόμενοι γιατροί στην Ελλάδα: Πρώτοι σε ώρες εργασίας στην Ευρώπη, σύμφωνα με έκθεση

xristiana
25/2/2026 Σύμφωνα με το Rest JD Report, η Ελλάδα εμφανίζει τον υψηλότερο μέσο εβδομαδιαίο χρόνο εργασίας ειδικευόμενων γιατρών, μεταξύ των 26 ευρωπαϊκών χωρών που συμμετείχαν...
ΚεντρικήΥγεία

Δύο απλές κινήσεις το βράδυ μπορεί να ωφελήσουν σημαντικά την υγεία της καρδιάς

xristiana
25/2/2026 Δύο απλές αλλαγές στις συνήθειές μας το βράδυ μπορεί να ωφελήσουν σημαντικά την καρδιά, μειώνοντας τον κίνδυνο αναπτύξεως καρδιαγγειακής νόσου, αναφέρουν επιστήμονες από τις...
ΚεντρικήΥγεία

Πονοκέφαλος μετά την προπόνηση: Πότε πρέπει να ανησυχείς;

xristiana
25/2/2026 Κάποιες φορές μετά από έντονη γυμναστική μπορεί να αισθάνεσαι έντονο πονοκέφαλο, πέρα από αίσθημα πείνας, χαλάρωσης αλλά παράλληλα και κούρασης. Αυτό δεν πρέπει να...
ΚεντρικήΥγεία

Υπάρχουν εγκεφαλικά κύτταρα που αντιστέκονται στην άνοια – Οι επιστήμονες ξέρουν επιτέλους το γιατί

xristiana
25/2/2026 Από το γονιδίωμα στα κύτταρα-«φρούρια»: η ανακάλυψη του μηχανισμού που επιτρέπει σε ορισμένους νευρώνες να επιβιώνουν απέναντι στην τοξική tau Κείμενο: Μάριον Κοντογιάννη Ορισμένα εγκεφαλικά κύτταρα φαίνεται...
ΚεντρικήΥγεία

Οι 5 πιο σημαντικές ασκήσεις ενδυνάμωσης για άνδρες άνω των 50

xristiana
25/2/2026 Με σωστή τεχνική και συνέπεια αυτές οι ασκήσεις προσφέρουν δύναμη, σταθερότητα και αυτονομία στην καθημερινότητα Δεν είναι μόνο οι γυναίκες που παρατηρούν αλλαγές στο...
ΚεντρικήΥγεία

Οι επιστήμονες θέλουν να αναχαιτίσουν τον καρκίνο δεκαετίες πριν εμφανιστεί – Δείτε πώς

xristiana
25/2/2026 O καρκίνος δεν είναι ένα ξαφνικό γεγονός, αλλά μια αργή, πολυσταδιακή διαδικασία με ανιχνεύσιμα προειδοποιητικά σημάδια Μέχρι σήμερα, η αντιμετώπιση του καρκίνου ακολουθεί ένα γνώριμο μοτίβο:...
ΚεντρικήΥγεία

Λατρεύετε τις πατάτες; Αυτοί είναι οι 4 πιο υγιεινοί τρόποι για να τις τρώτε

xristiana
25/2/2026 Οι πατάτες μπορούν να παραμείνουν στο πιάτο σας χωρίς «ενοχές» – Το μυστικό είναι να τις μαγειρεύετε σωστά Είναι χορταστικές, οικονομικές και ταιριάζουν σχεδόν...
ΚεντρικήΥγεία

Το χασμουρητό δεν είναι πάντα τόσο αθώο – Πότε δείχνει κάτι πολύ σοβαρό και πώς να το ξεχωρίσεις

xristiana
24/2/2026 Πόσο συχνά χασμουριέσαι; Χρειάζεσαι τρία ή τέσσερα φλιτζάνια καφέ για να τα βγάλεις πέρα το απόγευμα στη δουλειά; Τέτοια σημάδια υπνηλίας μπορεί να αποτελούν...