Διαλειμματική νηστεία ή περιορισμός θερμίδων; Τι είναι πιο αποτελεσματικό για την παχυσαρκία
27/4/2022 Ο όρος διαλειμματική νηστεία χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια σειρά διατροφικών προτύπων κατά τα οποία καταναλώνονται ελάχιστες ή μηδενικές θερμίδες για συγκεκριμένες χρονικές περιόδους....