Tag : Υγεία

16/3/2026 Τα χέρια συχνά αντικατοπτρίζουν την περιποίηση και την προσωπικότητα, όμως τα νύχια μπορούν επίσης να αποκαλύψουν σημαντικές ενδείξεις για την υγεία σας. Τι αποκαλύπτουν σιωπηλά τα...

16/3/2026 Φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της νόσου Πάρκινσον μπορεί να παρασκευαστεί από απορρίμματα πλαστικών μπουκαλιών μέσα από μια πρωτοποριακή μέθοδο, την οποία ανέπτυξε μια ομάδα...

16/3/2026 Η πρωτεΐνη συχνά αποκαλείται «βασιλιάς» της διατροφής και όχι άδικα. Πρόκειται για ένα από τα πιο σημαντικά μακροθρεπτικά συστατικά, το οποίο δεν συμβάλλει μόνο στην ανάπτυξη και τη...

16/3/2026 Την παράταση του προγράμματος «Προλαμβάνω» και μετά τη λήξη της χρηματοδότησής του από το Ταμείο Ανάκαμψης ζητά ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών (ΙΣΑ) και το Συντονιστικό Όργανο Φορέων Πρωτοβάθμιας Φροντίδας...

16/3/2026 Η τακτική προπόνηση με αντιστάσεις που ενεργοποιεί τους μύες των ώμων – κυρίως τους δελτοειδείς, δηλαδή τους στρογγυλούς μύες που καλύπτουν την άρθρωση – σας βοηθάει να παραμείνετε...

16/3/2026 Ο σίδηρος είναι ένα από τα βασικά μέταλλα που χρειάζεται ο οργανισμός για να λειτουργεί σωστά. Συμβάλλει στη μεταφορά οξυγόνου στο αίμα, στη διατήρηση της ενέργειας...

16/3/2026 Το κάπνισμα βλάπτει σοβαρά την υγεία. Όλοι το γνωρίζουν. Το ακούμε από μικροί, το βλέπουμε στις τρομακτικές προειδοποιήσεις πάνω στα πακέτα και το επαναλαμβάνουν συνεχώς...

15/3/2026 Η επιλογή του σωστού βραδινού σνακ μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα σε έναν ξεκούραστο ύπνο και μια νύχτα γεμάτη διακοπές και δυσφορία. Η διαιτολόγος Kelly...

15/3/2026 Καθώς οι άνθρωποι ζουν όλο και περισσότερα χρόνια, πολλές οικογένειες έρχονται αντιμέτωπες με νέες προκλήσεις γύρω από την υγεία και τη φροντίδα των ηλικιωμένων...

15/3/2026 Η Ελλάδα είναι μία από τις ελάχιστες χώρες της Ευρώπης όπου καταγράφεται τα τελευταία χρόνια αισθητή αύξηση του κλασικού καπνίσματος και του ηλεκτρονικού τσιγάρου (άτμισμα) στους εφήβους. Παρότι τα διαθέσιμα στοιχεία...