Tag : Υγεία

28/4/2026 «Μια μεγάλη και αυξανόμενη απειλή για την υγεία των εργαζομένων» Στρες, παρενόχληση, παρατεταμένες ώρες εργασίας σε ημερήσια βάση: οι ψυχοκοινωνικοί κίνδυνοι στη δουλειά στοιχίζουν τη...

28/4/2026 Το «κόλπο» δεν βρίσκεται στα υλικά, αλλά στον τρόπο που τα καταναλώνεις Δεν χρειάζεται να αλλάξεις τη διατροφή σου για να δεις διαφορά. Μερικές φορές, μια...

28/4/2026 Τα PFAS βρίσκονται μεταξύ άλλων σε πόσιμο νερό, δοχεία τροφίμων και ποτών, αντικολλητικά μαγειρικά σκεύη και υφάσματα ανθεκτικά στους λεκέδες Η πρώιμη έκθεση των...

28/4/2026 Τι δείχνουν οι έρευνες για τις διακυμάνσεις της γλυκόζης, ποιοι χρειάζεται να τις παρακολουθούν και γιατί οι ειδικοί λένε ότι για τους περισσότερους δεν...

28/4/2026 Η κίνηση που ενεργοποιεί τους βαθιούς μυς του κορμού, δημιουργώντας μια ήπια αλλά σταθερή «σύσφιξη» γύρω από τη μέση Όσοι γυμνάζεστε γνωρίζετε πως το...

28/4/2026 Μικρές αλλαγές στην καθημερινή διατροφή μπορούν να κάνουν ουσιαστική διαφορά στην αρτηριακή πίεση Στην Ελλάδα, η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί ένα από τα πιο συχνά προβλήματα...

28/4/2026 Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων παίζει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη σοβαρών επιπλοκών Η θρόμβωση – στα αρχικά στάδια – δεν έχει έντονα σημάδια. Ο οργανισμός στέλνει...

28/4/2026 Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι τα όσπρια φαίνεται να δρουν κυρίως στη μείωση της φλεγμονής Η καθημερινή κατανάλωση ενός φλιτζανιού οσπρίων, όπως ρεβίθια ή μαύρα φασόλια,...

28/4/2026 «Το σώμα σου δεν ντρέπεται. Εσύ γιατί να ντραπείς;». Με αυτό το μήνυμα η Ελληνική Ουρολογική Εταιρεία (ΕΟΕ), ξεκινάει πανελλαδική εκστρατεία ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης...

27/4/2026 Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι απαιτούνται μεγαλύτερες μελέτες Μια νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι η διακοπή του καφέ ακόμη και για μόλις δύο εβδομάδες μπορεί...