Tag : Υγεία

13/6/2025 Πάνω από το ένα τρίτο των Αμερικανών (37%) έχουν την λανθασμένη άποψη ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση έχει εμφανή συμπτώματα, όπως ζάλη ή δύσπνοια, σύμφωνα...

13/6/2025 Η υγεία του εντέρου παίζει καταλυτικό ρόλο στην υγιή γήρανση και, σύμφωνα με όλο και περισσότερες επιστημονικές μελέτες, η καλή λειτουργία του μικροβιώματος σχετίζεται άμεσα με...

13/6/2025 Ο Ιούνιος είναι μήνας ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία των ανδρών. Εάν είστε άνδρας, είναι μια ευκαιρία να κοιτάξετε πέρα από την επιφάνεια και...

13/6/2025 Αν θέλετε να αποκτήσετε δυνατούς, καλοσχηματισμένους μυς, η πρωτεΐνη δεν είναι απλώς μια σύσταση – είναι απαραίτητη. Το πρόβλημα είναι πως δεν αρκεί απλώς «να τρως...

13/6/2025 H ισορροπία στο ένα πόδι, ο ρυθμός αποκατάστασης μετά την άσκηση, ο αριθμός των push-ups και sit-ups που μπορείτε να κάνετε, καθρεπτίζουν σε έναν...

12/6/2025 Ονομάζεται σύνδρομο Prader-Willi (PWS) και είναι μια σπάνια αλλά σοβαρή γενετική διαταραχή, που επηρεάζει πολλαπλά συστήματα στο σώμα, κυρίως τον έλεγχο της όρεξης, τη σωματική ανάπτυξη...

12/6/2025 Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος γνωρίζετε ήδη ότι η κατανάλωση λιγότερων θερμιδογόνων τροφών και περισσότερων λαχανικών μπορεί να σας βοηθήσει να φτάσετε στον στόχο σας. Όμως,...

12/6/2025 Το πρωινό σας φλιτζάνι καφέ σάς ξυπνά με μια έκρηξη ενέργειας, αλλά μήπως υπάρχει ένα κρυφό κόστος σε αυτή την καθημερινή απόλαυση; Νέα επιστημονικά...

12/6/2025 Βρίσκεστε στην εμμηνόπαυση ή πλησιάζετε σε αυτή τη φάση της ζωής; Ίσως γνωρίζετε ήδη για τις εξάψεις, τις μεταβολές στη διάθεση ή την αϋπνία. Αυτό που...

12/6/2025 Απογοητευτικά συνεχίζουν να είναι τα στοιχεία για την υπερκατανάλωση αντιβιοτικών και την αύξηση της μικροβιακής αντοχής στη χώρα μας. Η θλιβερή πρωτιά της Ελλάδας στην κατάχρηση αντιβιοτικών, στη μικροβιακή...