Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

«Δεν υπάρχει εποχικότητα στον κορονοϊό» – Τι λέει ειδικός πνευμονολόγος για την καλοκαιρινή έξαρση

xristiana
5/8/2025 Σταδιακή άνοδος των κρουσμάτων κορονοϊού παρατηρείται τις τελευταίες εβδομάδες, σε συνάρτηση με την αυξημένη κινητικότητα του πληθυσμού και την καλοκαιρινή περίοδο. Η τάση αυτή, σύμφωνα...
ΚεντρικήΥγεία

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να φτιάξετε κοιλιακούς και οι καλύτερες ασκήσεις για να το πετύχετε

xristiana
5/8/2025 Όταν σκεφτόμαστε ένα γυμνασμένο σώμα, το μυαλό μας πηγαίνει αυτόματα στους περίφημους κοιλιακούς «six-pack». Όμως, το να αποκτήσεις και να διατηρήσεις κοιλιακούς δεν είναι...
ΚεντρικήΥγεία

Αυτή η απλή εξέταση αποκαλύπτει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής

xristiana
5/8/2025 Πόσο κινδυνεύει πραγματικά η καρδιά σας; Για εκατομμύρια ανθρώπους, η απάντηση κρύβεται σε μια σύντομη και ανώδυνη αξονική τομογραφία, που μπορεί να αποκαλύψει ό,τι δεν δείχνουν...
ΚεντρικήΥγεία

Ξυπνάτε 3-5 τα ξημερώματα χωρίς ξυπνητήρι; Το σώμα σας κάτι προσπαθεί να σας πει

xristiana
5/8/2025 Το διάστημα 3-5, τις πρώτες πρωινές ώρες, συχνά χαρακτηρίζεται ως το μεταίχμιο ανάμεσα στον βαθύ ύπνο και την αυγή. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν συχνές αφυπνίσεις...
ΚεντρικήΥγεία

Νηφάλιο σεξ: Γιατί είναι άβολο στην αρχή αλλά απρόσμενα απολαυστικό τελικά

xristiana
4/8/2025 Το σεξ χωρίς αλκοόλ είναι για πολλούς ένα άβολο, δύσκολο αλλά εν τέλει λυτρωτικό βίωμα. Με την παγκόσμια τάση αποχής ή μείωσης του αλκοόλ να...
ΚεντρικήΥγεία

Πρέπει το βραδινό να είναι το πιο μικρό γεύμα της ημέρας;

xristiana
4/8/2025 Για δεκαετίες κυκλοφορεί η φράση: «Φάε πρωινό σαν βασιλιάς, μεσημεριανό σαν πρίγκιπας και βραδινό σαν ζητιάνος». Κι όπως φαίνεται, οι ειδικοί συμφωνούν: δεν είναι...
ΚεντρικήΥγεία

Το πρώτο εμβόλιο παγκοσμίως κατά της γονόρροιας είναι γεγονός – Στο κόκκινο τα κρούσματα

xristiana
4/8/2025 Το καλοκαίρι βρίσκεται στην κορύφωσή του και για τους περισσότερους αυτό σημαίνει ταξίδια. Όμως οι αποδράσεις συνοδεύεται και από ένα συχνό πρόβλημα, τις στομαχικές...
ΚεντρικήΥγεία

Το πιο προβλέψιμο πρόβλημα υγείας στις διακοπές και πώς να το προλάβετε

xristiana
4/8/2025 Το καλοκαίρι βρίσκεται στην κορύφωσή του και για τους περισσότερους αυτό σημαίνει ταξίδια. Όμως οι αποδράσεις συνοδεύεται και από ένα συχνό πρόβλημα, τις στομαχικές διαταραχές....
ΚεντρικήΥγεία

3 από τις 5 περιπτώσεις καρκίνου του ήπατος μπορούν να προληφθούν – Δείτε με ποιους τρόπους

xristiana
4/8/2025 Ο καρκίνος του ήπατος, με περισσότερα από 800.000 θύματα ετησίως, συγκαταλέγεται στις πρώτες πέντε κοινές αιτίες θανάτου παγκοσμίως και η τρίτη κύρια αιτία θανάτου από...
ΚεντρικήΥγεία

11 τροφές που μειώνουν τη φλεγμονή με φυσικό τρόπο

xristiana
4/8/2025 Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να φθείρει τον οργανισμό σιωπηλά, μέχρι τα συμπτώματα να αρχίζουν να γίνονται ορατά επηρεάζοντας την καθημερινότητα. Αν και η φαρμακευτική αγωγή έχει...